来源: 最后更新:22-10-16 03:01:08
土豆片对于口腔溃疡效果并不是很明显,而且土豆片上的淀粉很有可能会刺激溃疡面并且加重病情。
口腔溃疡者平时建议多吃蔬菜水果,适当补充一点维生素b2,维生素c和维生素e,口腔溃疡患处可以外敷西瓜霜,外用蜂胶口腔膜,或者庆大霉素膜等,同时不要经常熬夜,加强体育锻炼,少吃辛辣海鲜类,尽量不要喝酒。
1、口服维生素B2
维生素B2具有维持上皮细胞的功能,能促进受损口腔黏膜上皮细胞再生和修复作用,加快溃疡面愈合。
2、涂抹蜂蜜消炎、止痛
蜂蜜富含维生素、氨基酸和多种微量元素,涂抹在溃疡处,不仅能对表皮起到营养作用,还可以促进细胞再生,起到消炎、止痛和促进创面愈合的作用。
使用方法:用棉签蘸取少许蜂蜜涂抹在溃疡处,每天4-5次。
3、坚持使用消炎牙膏
口腔溃疡患者应早晚按时用蒲地蓝可炎宁刷牙对口腔溃疡具有明显止痛、减少渗出、充血、促进溃疡面愈合的作用。
使用方法:每次清洁口腔后,可用消毒棉签取适量牙膏均匀涂抹在溃疡表面。
4、冰硼散
将冰硼散粉末,涂于患处,1~2次就有效。
5、维生素C片
将维生素C药片压成面,涂在患处,一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大,则应先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉。每日用药2~3次,溃疡小者用药1~2次即愈,溃疡大者用药2~3次,疼痛可显著减轻,2~3天溃疡面即可痊愈。
1、每天吃酸酪乳
每天吃4汤匙的原味酸酪乳,可将良性菌送人口腔,与那些有害的细菌作战,或许有益于预防口腔溃疡。
2、避免会引起溃疡的食物
咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物,会刺激口腔溃疡,并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。要以清淡为原则,不要吃太咸太油腻的麻辣火锅、烧烤等,要多吃新鲜蔬菜和水果。停止吸烟、少喝酒。
3、注意口腔的卫生健康
有一个良好的口腔卫生环境,可以减少口腔内细菌的滋生,防止食物残渣的堆积,造成口腔的感染。因此,在日常生活中要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,而且每次刷牙不得少于三分钟,同时,还可用盐开水或者生理盐水漱口,来清洁口腔卫生。
4、保证充足的睡眠
熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。所以早睡,起码保证每天有8个小时的睡眠,一定不要熬夜,这样才会减小口腔溃疡的诱因。
5、保持心情舒畅、乐观开朗
长时间的烦躁、忧郁、压抑等不良情绪,也是口腔溃疡的常见病因。
6、注意维生素的摄入
据统计有胃肠道疾病的朋友比普通人更容易引发口腔溃疡,这是因为胃肠道是影响人体对维生素吸收的关键器官,而维生素可以有效预防和减少口腔溃疡的发作。所以,大家应该尽量吃多一些蔬菜水果这些富含纤维素的实物,保持大便的通畅,这对于口腔溃疡的预防是非常重要的。
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