冬枣怎么吃 冬枣怎么吃不伤胃
来源： 最后更新：22-10-11 07:44:35
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冬枣是秋冬季节常见的水果，味道甘甜脆嫩，很多人都喜欢吃，一般吃冬枣都是洗干净直接食用，那么除此之外，冬枣还可以怎么吃呢？
冬枣怎么吃
冬枣又叫做冻枣、雁来红、冰糖红等，是一种常见的秋冬季节的应季水果，其甜味浓，略酸，富含维生素C、维生素B、氨基酸、钾、钠、铁等多种营养成分，食用及营养价值都很高，冬枣最常见的食用方法就是直接食用，除此之外，它还可以用来做沙拉、榨果汁、做甜汤等食用。
冬枣苹果汁
材料：冬枣6-8颗，苹果1个，柠檬汁少许，蜂蜜适量。
做法：
1、将苹果洗净，去果皮，去果核，果肉切成小块备用。
2、冬枣洗净，去核，切小块备用。
3、将苹果和冬枣放入搅拌机中。
4、加入适量纯净水、柠檬汁、蜂蜜。
5、开机搅打均匀，然后将果汁倒入杯中饮用即可。
6、还可以根据自己的喜好加入其他的水果一起榨汁。
冰糖炖冬枣
材料：冬枣10个，冰糖适量。
Empire CMS,phome.net 做法：
1、将冬枣清洗干净放入炖盅。
2、放入冰糖拌匀。
3、然后加入适量清水，约炖盅的一半。
4、炖盅上盖上保鲜膜，放入蒸锅。
5、大火蒸40分钟左右即可取出。
6、待其稍微冷却后即可食用。
冬枣水果茶
材料：红茶包1个，龙眼4颗，雪梨小半块、苹果小半块、冬枣3颗，百香果半个，柠檬1片，蜂蜜适量。
做法：
1、将红茶包放入茶壶中。
2、雪梨去皮，去核切成小块；苹果去果核切成小块一同放入茶壶中。
3、冬枣洗净，切半，去核；龙眼去皮去核放入茶壶。
4、将百香果果肉舀出与柠檬片一同放入。
5、冲入沸水，没过水果。
6、加盖，焖泡15分钟左右。
7、用勺子轻轻搅拌，使汤色均匀。
8、再加入适量蜂蜜，倒入杯中饮用即可。
冬枣糯米炸饼
材料：糯米粉、冬枣、白糖、面包糠、花生油。
做法：
1、将冬枣清洗干净，稍沥干水分备用。
2、用刀将冬枣的核挖出，枣肉剁成碎块备用。
3、将糯米粉、白糖、枣肉和水揉成糯米生糕。
4、然后捏成大小差不多的圆饼。
5、在每个糯米圆饼上沾上面包糠。
6、准备一个锅，在里面倒入花生油烧至八成热。
7、将糯米饼放入油锅中，用小火慢炸，直至两面金黄。
8、沥干油后即可食用。
冬枣吃不完怎么处理
步骤：
1、将冬枣表面的水分晾干，然后装入保鲜袋中。
2、里面注意留有一点空气，再将其置于冰箱冷藏保存即可。
3、吃的时候将它洗干净即可食用。
4、如果打算尽早食用的话，也可以直接将没吃完的冬枣放在阴凉通风的地方保存。
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