来源: 最后更新:22-04-25 03:22:33
夏威夷果含油量高达60~80%,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸,营养成分极其丰富,不但可以直接食用,还可以制成面包来吃,下面就来看看夏威夷果面包的做法。
主料:夏威夷果适量。
其他食材:高筋面粉250克,酵母(干)4克,水140克,牛奶,黄油各25克,小麦胚芽35克,食盐5克,糖15克,花生,北杏仁,要过,开心果各适量。
1.将小麦胚芽放在120度烤箱中烤10分钟冷却备用。
2.将其他所有食材放入面包机中,其他材料放入面包机,两个和面程序,大半过后加入胚芽,进行基础发酵,发至两倍大。
3.分割成两份,滚圆,松弛15分钟。
4.擀开,擀成长椭圆状,把切碎的坚果放在中间,从上而下卷起,收紧捏口,稍压一下。
5.进行最后发酵,温暖湿润处发至两倍大。
6.用锋利的刀片在面团表面划道。
7.预热烤箱185度35分钟左右。
8.出炉。
镇静助眠,美容养颜,促发育,防癌,益智。
标签: 夏威夷果面包的做法 夏威夷果面包怎么做 饮食指南 夏威夷果
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊讲座主题:因材施教——清华大学“林枫计划”的探索与实践。视频号
洛阳元旦长跑2024有没有?(洛阳元旦长跑报名时间) 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班 2023上饶市人民医院夜间门诊时间调整(上饶市人民医院几点上班时间) 许昌市接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗通知