当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

猪肝汤（猪肝汤怎么做好吃又不腥）

来源： 最后更新：22-09-27 03:19:51

猪肝铁元素含量很高，适合作为补血食材，但一般的炒食猪肝中的铁元素吸收很有限，下面看看猪肝补血汤怎么做。

食材

主要食材：猪肝300克

其他食材：嫩姜丝150克、水4杯、盐1小匙、太白粉2大匙、盐2小匙、糖1/2大匙、香油1/4小匙、米酒1大匙 。

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

做法步骤

1.猪肝洗净沥干切成0.5公分片状，嫩姜洗净切丝备用。

2.将猪肝片加1小匙盐略拌，浸泡在水中30分钟后洗净沥干备用。

3.煮一锅开水，将猪肝片表面沾太白粉放入氽烫捞起备用。

4.将4杯水煮沸，加入姜丝、2小匙盐、1/2小匙糖同煮。

5.再加入猪肝片煮1分钟後立即熄火

6.起锅前淋上香油、米酒即可食用。

功效

开胃，补血

成果图

标签: 猪肝汤的做法  猪肝汤怎么做  饮食指南  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/shenghuo/yingyang/59510.html

吃猪肝的好处和坏处（长期吃猪肝的好处和坏处）

网站首页 返回栏目

炒猪肝（炒猪肝用什么配菜最好）