来源: 最后更新:22-09-27 10:12:32
久居烦嚣城市,饮食油腻、久坐气血不通,身体臃肿,腰腹鼓胀等都市病,喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水,谁不想来点简单、轻松的天然荷叶茶呢?
主要食材:干荷叶15克。
其他食材:枸杞8克、冰糖适量。
1.将枸杞与荷叶放入茶壶中。
2.加开水加盖焖几分钟。
3.再加入适量冰糖即可。
去疲强身、瘦身减肥。
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