来源: 最后更新:22-09-25 12:54:02
现在流行养生,都开始了吃中药配方的东西,三七粉就是这一种药材,最近很多人吃。效果也是很好的,但是三七粉怎么吃呢?空腹吃会有影响吗?一起来看看吧!
对于肠胃功能好的人,是可以空腹吃的,不会伤胃。对于肠胃功能不好的人来说,还是不建议吃。
对于肠胃好的人,三七粉可以空腹吃的,空腹吃吸收会比较好。但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的,空腹服用会刺激肠胃导致身体难受,所以还是建议饭后服用。这类人长期饭后服用还可以调理肠胃,改善慢性胃炎和胃病。
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饭前饭后都是可以的。
1、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
2、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最 好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最 好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
三七清脂因子渗透肌肤底层后,清除多余脂舫,调理脉气,促进血液循环,让皮肤自然美白。
三七养颜因子能够去除皮肤瑕疵,焕发皮肤神采,调理脉气,使皮肤更完美无暇。
三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等现象有特效。
三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环,增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
标签: 三七粉空腹吃伤胃吗 三七粉空腹吃还是饭后吃 饮食指南
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