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牛奶玫瑰花茶

来源： 最后更新：22-09-24 04:10:06

玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳都有一定的帮助。

食材

主要食材：玫瑰花6朵。

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其他食材：枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升。

做法步骤

1.将玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟后。

2.取茶汁、加入牛奶调匀即可。

功效

护肝健胃、养颜润肤。

成果图

标签: 牛奶玫瑰花茶的做法  牛奶玫瑰花茶怎么做  饮食指南  

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