鸡蛋果的核可以吃吗（蛋黄果的核能不能吃）
来源： 最后更新：22-09-23 09:16:54
导读：鸡蛋果其实又称百香果，相信吃过鸡蛋果的人都知道，鸡蛋果是有着果核的，鸡蛋果的营养价值很高，那么它的果核是可以吃的吗？
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鸡蛋果其实又称百香果，相信吃过鸡蛋果的人都知道，鸡蛋果是有着果核的，鸡蛋果的营养价值很高，那么它的果核是可以吃的吗？
鸡蛋果的核可以吃吗
鸡蛋果的核是能吃的。
鸡蛋果的核即籽，也是有营养价值的，不小心吃下去对身体没有什么不良反应，而且鸡蛋果的果籽吃起来有脆脆的感觉。
鸡蛋果果核有什么食用价值
鸡蛋果的果核作为鸡蛋果的一部分，同样也是含有维生素C、钙、和氨基酸的，对于人体的皮肤和新陈代谢等都是有帮助的。
鸡蛋果果核怎么吃
因为鸡蛋果是带有一定的酸性的，果核也是会有一定的酸性的，所以食用的话可以加点糖或是蜂蜜，增强口感。
鸡蛋果果核能多吃吗
鸡蛋果的果核虽然可以吃，但是不宜多吃，因为鸡蛋果的果核是比较难消化的，吃多了容易增加肠胃的负担，可能导致便秘的出现。
吃鸡蛋果的禁忌
1、胃不好的人和对鸡蛋果过敏的人不宜吃鸡蛋果。
2、有些人吃起来可能会不习惯，有时候会产生恶心的现象。
3、如果一次性吃太多的鸡蛋果可以会容易上火，要控制好食用量。
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