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枇杷和苹果能一起吃吗

来源： 最后更新：22-04-24 06:50:20

枇杷和苹果都是很有营养的水果，有些人会想着把枇杷和苹果放在一起食用，那么枇杷和苹果能不能一起吃呢？

枇杷的功效

枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。促进消化、润肺止咳、防止呕吐、减肥。

苹果的功效

苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素。

枇杷可以和苹果一起吃吗

根据枇杷和苹果的功效我们可以知道两者一起吃是没问题的，但不建议吃得太多，避免引起胃肠道不适。

枇杷和哪些食物相克

1、枇杷+ 白酒：酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。

2、枇杷 + 牛奶：牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，牛奶就会变性沉淀。

苹果和哪些食物相克

1、牛奶

牛奶含有丰富的蛋白质，苹果含有大量的维生素c，一起吃会反应出不容易消化的物质

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2、螃蟹，虾等海鲜

螃蟹和虾等含有的物质和维生素c会产生有毒物质

3、萝卜

苹果和萝卜一起吃会导致甲状腺肿瘤

4、月饼

月饼比较甜，苹果含糖量比较高，一起吃会增加身体的含糖量，对身体不好

5、寒性食物

苹果比较凉，与寒性食物一起吃会加重身体的寒气。

6、甘蓝

苹果和甘蓝有一些营养成分相互重叠，影响营养物质的吸收。

不宜吃苹果的人群

1.溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

2.白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

3.冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃。

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