来源: 最后更新:22-04-24 05:56:45
枇杷又名芦橘、金丸,营养价值丰富,含有蛋白质、纤维、果胶、胡萝卜素、维生素C、维生素B以及多种矿物质成分,果味鲜美,柔软多汁,一吃就停不下来,那吃枇杷会上火吗?
吃枇杷不会上火。
枇杷性凉,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,食用之后不仅不会上火,可能还具有一定的降火功效。
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尽管吃枇杷不会导致上火,但是有的人还是在食用枇杷后出现了上火症状,可能是由于枇杷的糖分比较高,而食用量又过多,再食用后口腔细胞粘膜会失水过多,引起粘膜损伤,导致出现口腔溃疡等症状。
上火是否能吃枇杷要视具体情况而定。
枇杷属于凉性水果,在上火时能起到清热的作用,对上火有一定的降火功效,但枇杷糖分很高,如果上火引起了口腔溃疡,那就不要吃枇杷,以免糖分吸收过多水分,促进菌类生长,反而加重溃疡。
尽管吃枇杷不会导致上火,但是也是不能多吃的,食用过多容易助湿生痰,导致血糖急剧上升,一般一天吃个3-5颗左右即可。
1、枇杷的果核中含有有毒的氢氰酸,吃枇杷时最好是能去除皮和枇杷核。
2、多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以内湿气重,痰多稀薄,脾虚泄泻者不可多吃。枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。
3、枇杷是需要成熟后才可以食用的,没有成熟的枇杷不能食用。
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