藕粉粥 藕粉粥的功效与作用
来源： 最后更新：22-09-19 04:13:57
导读：藕粉熬粥很多人都知道可以这么做着吃，但是并不知道怎么做。正确用藕粉熬粥能够起到很好的固精气、乌须发的作用。赶紧来学习吧。
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藕粉熬粥很多人都知道可以这么做着吃，但是并不知道怎么做。正确用藕粉熬粥能够起到很好的固精气、乌须发的作用。赶紧来学习吧。
食材
主要食材：藕粉25克。
Empire CMS,phome.net 其他食材：白米25克；白糖适量。
做法步骤
1.将白米洗净之后放入锅中熬煮成粥。
2.在粥熟之后加入藕粉搅拌均匀，最后依照个人口味添加白糖即可。
功效
固精气，乌须发，润肤养颜，补益心脾。
成果图
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