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喉咙痛可以吃香蕉吗 喉咙痛吃香蕉有用吗

来源: 最后更新:22-04-24 04:09:55

导读:香蕉是我们生活中十分常见的水果,而喉咙疼痛也是常见的病症,那么喉咙痛可以吃香蕉吗?

香蕉是我们生活中十分常见的水果,而喉咙疼痛也是常见的病症,那么喉咙痛可以吃香蕉吗?

喉咙痛可以吃香蕉吗

可以。

喉咙痛可表现在喉咙疼痛、粗糙和刺痛,往往是由轻度感染或局部刺激引起的,而且香蕉性寒,口感软糯,有清热解毒的作用,不会引起喉咙的不适,因此,喉咙疼痛患者是可以吃香蕉的。

喉咙痛吃香蕉有用吗

有用。

一般来讲,喉咙疼痛多半是上火发炎所致,而香蕉属于寒凉性的水果,有降火消炎的作用,能缓解喉咙的疼痛感,所以,喉咙疼痛患者可以适当食用香蕉。

喉咙痛怎么吃香蕉最好

榨汁食用

1、准备1根香蕉、适量牛奶。

2、将香蕉去皮切段,放入榨汁机中,随后加入适量的牛奶。

3、榨汁完成后,即可食用。

功效:香蕉牛奶中的营养成分丰富,用来榨汁食用有清热去火、润喉的作用。

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煮粥食用

1、准备1根香蕉、适量大米。

2、香蕉去皮、切小块备用,将大米淘洗干净,小火熬粥。

3、待水煮开后,放入香蕉粒,熬煮45分钟左右,即可食用。

功效:香蕉粥口味清淡、营养丰富,可以帮助缓解喉咙的不适。

喉咙痛吃香蕉的注意事项

1、不宜空腹食用。香蕉属于寒性水果,空腹食用易刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等身体不适的症状。

2、香蕉性寒,脾胃虚寒、便溏腹泻者食用后,易出现拉肚子的情况,因此,这几类人群不宜食用。

3、高血钾患者不宜食用。香蕉属于含钾量非常丰富的水果,对于高血钾患者来说,会增加肾脏的代谢负担,引起身体的不适。

缓解喉咙疼痛的小妙招

捏揉喉咙

用手捏喉咙每一寸地方,天突穴位于喉结下的凹陷处,廉泉穴则于喉结上方的凹陷处,以大拇指进行点揉,可起到养阴生津、润肺化痰的作用。

食用黄色橄榄

橄榄,性温,味甘涩,为肺胃之果,能清咽生律,适合咳嗽且喉咙痛或浓痰咳不出的人食用,饭后吃1~2颗,可化痰润喉,常保喉咙顺畅,有抵抗力。

金银花连翘泡脚

泡脚能消除体内燥热、排毒消肿,对风热型感引起的喉咙痛、喉咙水肿有改善效果。

做法

1、银花30克、连翘50克、薄荷15克。

2、将药材放入锅中,加入1000毫升清水煎煮20分钟后熄火。

3、将药液连同药渣一起倒人浴桶中,加人适量温热水搅匀,趁热先熏蒸双脚至脚心发汗,再放人双脚泡洗30分钟。

4、每天熏泡1次,每次半小时,3天可见效。

标签: 喉咙痛可以吃香蕉吗  喉咙痛吃香蕉有用吗  饮食指南  香蕉  

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