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吃完柿子可以吃香蕉吗 柿子和香蕉隔多长时间能吃

来源： 最后更新：22-04-24 03:27:06

柿子和香蕉是秋冬时候，是人们最爱吃的两种水果。口感好、味道佳、营养丰富，非常受大众欢迎。那么吃完柿子可以吃香蕉吗？柿子和香蕉隔多长时间能吃？下面一起来看看吧。

吃完柿子后能吃香蕉吗

柿子和香蕉最好是不要同时进食。

柿子和香蕉中都含有鞣酸、单宁酸的物质，如果是同吃的话很容易发生反应引起身体不适。另外香蕉和柿子性寒，同吃很容易造成肠胃的不适。

柿子和香蕉隔多长时间可以吃

柿子和香蕉的间隔进食时间可以控制在2小时左右，这样先吃的柿子或者是香蕉有足够的时间进行消化，后面的进食的香蕉或者是柿子两者之间的相互影响也会降低，身体出现不适也会减少。

如果是不小心吃了柿子之后又吃香蕉的话，只要身体没有出现不适的情况，是可以不进行特殊的处理的。如果是进食的量较大的话，而且身体出现了不适感，可以及时就医处理。

柿子的食用禁忌

1、 不宜空腹吃

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当空腹进食大量柿子，特别是未成熟或未去皮的柿子时，其所含的鞣质、果胶等与胃酸作用后可形成不溶于水的凝块而沉积于胃内，经胃的机械作用形成团块，即所谓的柿胃石。

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2、禁忌人群

消化不良或多痰者、糖尿病患者、缺铁性贫血者和产妇应慎食或不吃柿子。另外，柿子不能与红薯、菠菜、螃蟹同食。

3、不宜同海鲜同食

在因为柿子中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易的消化的物质。同时鞣酸还有收剑作用，能抑制消化液的分泌，使凝固物质长时间滞留在肠道内，进而引起发酵。所以，吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃柿子。

4、不宜和香蕉一起吃

不能和香蕉一起吃，如果一起吃了，香蕉就会和柿子结成块，使肠胃不能运转，严重的还会有生命危险！

5、不宜与甘薯同食

甘薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌胃酸，引起烧心等不适感，甘薯含气化酶，吃后也会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。

6、不宜和螃蟹一起吃

这是因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，以至于这些物质长时间留在肠道内会发酵腐败，可能会引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，所以吃螃蟹时尽量避免与柿子同食。

标签: 吃完柿子可以吃香蕉吗柿子和香蕉隔多长时间能吃  饮食指南  香蕉  

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