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舌头被汤烫了怎么办 舌头被汤烫了怎么办怎么缓解

来源: 最后更新:22-09-17 06:55:22

导读:很多人学会了煲汤进补,对调理身体大有裨益。有些人喝汤比较急,不小心烫伤了舌头,这是蛮悲催的事情。

很多人学会了煲汤进补,对调理身体大有裨益。有些人喝汤比较急,不小心烫伤了舌头,这是蛮悲催的事情。

舌头被汤烫了怎么办

1、口含蜂蜜

喝汤烫到舌头,被烫伤了,可以口含蜂蜜,蜂蜜温和不刺激,对于烫伤能够起到很好的效果。因为蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质,蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻。同时,蜂蜜中存在着生物素,对机体代谢起着促进作用,使创伤部位能迅速长出肉芽组织,消除死去的肌肉,加快伤口愈合。

2、含服凉水或含冰块

舌头刚刚烫伤,一定要及时降温,所以尽快喝些凉水,或口含冰块,这样能有效降低局部的温度,减轻舌头疼痛,也是急救烫伤的有效办法,可防止伤及深部组织。

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3、冷盐水漱口

舌头烫伤后还可用冷的盐水漱口,可以有效减轻疼痛发麻感。因为盐水有消炎杀菌的作用,还能防止舌头感染,减少舌头起泡。

4、吃维生素C2、B2

如果喝汤把舌头烫了,舌头感觉麻麻的,稍痛,此时吃一些维生素C2、B2,可以达到治疗的效果,快速减轻舌头烫伤的症状,维生素B2还能防止舌炎、口角炎等。

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5、及时就医

如果烫伤情况比较严重,还是应立即前往医院治疗,在医生的指导下购买相应的消炎药。

比较严重的舌头烫伤情况:即烫伤的舌面上出现红色的小颗粒,甚至会肿起来或者起泡。此时做了降温处理后,必须及时去医院就诊,遵医嘱用抗炎止痛药物治疗,可有效恢复舌头烫伤的情况。

喝汤的温度多少合适

有些人就喜欢喝滚烫的汤,特别是寒冬季节。可是,常吃烫食,罹患口腔癌、食道癌等上消化道癌症的风险将会增高。因为口腔、食道等上消化道黏膜十分柔嫩,承受不了过高的温度,喝汤温度应保持在60℃以下为最佳,超过则会对口腔和食管黏膜造成损伤。如果长期食用烫食,黏膜一直处在损伤阶段,还会诱发黏膜的癌前病变。

喝汤时,宜感觉不烫且喝完后有微微出汗感比较好,有助于加速身体的代谢循环。儿童的黏膜更细嫩,汤的温度还应该更低一些。

当然,喝汤温度也不要太低,应高于40℃,冬天喝热汤很舒服的。另外,即使在夏天也不要喝冷汤,冷食会刺激脾胃、影响消化。喝前把汤稍微热一下,还可以起到消毒作用,防止夏天细菌的滋生。

饭后喝汤会不会长胖

饭后喝汤会胖!

饭后已经吃饱了,再喝汤容易导致摄入过多的热量,从而引起肥胖;另外,饭后喝下的汤会把原来胃中的食糜稀释,影响食物的消化吸收。特别是晚饭后更不宜喝太多的汤,汤很容易被小肠吸收利用,晚上喝汤过多,容易摄入过多的热量,而人体消耗减少,这些多余的热量就会转化为脂肪使人发胖。

饭前喝汤不发胖还减肥

减肥者一般喝汤宜选饭前。饭前喝汤可以润滑口腔和食道,防止干硬食物刺激消化道粘膜,有利于食物的稀释和搅拌,促进消化吸收。而且饭前喝汤可以使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱腹感,从而抑制摄食中枢,减少正餐的摄入量,从而达到减肥的目的。

研究表明,在餐前喝一碗汤,可以让人少吸收100—190千卡的热能。相反,饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面,饭已经吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;另外,最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释,影响食物的消化吸收。

标签: 舌头被汤烫了怎么办  饭后喝汤会不会长胖  饮食指南  

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