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吃完海鲜不能吃什么水果 吃完海鲜不能吃什么水果蔬菜

来源： 最后更新：22-09-14 02:33:38

随着人们生活水平的提高，海鲜也逐渐成为餐桌上不可缺少的食物了，那么吃海鲜需要注意什么？吃完海鲜不能吃什么水果？下面一起来看看吧。

吃海鲜不能吃什么水果

1、维C类水果

在吃海鲜的时候一定是不要吃维生素C含量比较高的水果，像西红柿、猕猴桃这类水果，因为这两者一起食用是会使得产生一种三氧化二砷，其实就是所熟知的砒霜，所以大家也是知道这种物质的危害了。

2、凉性水果

海鲜本身就是属于寒性的食物了，而吃了海鲜之后，再食用一些凉性的水果，就是会使得我们身体里面的寒气过重的，所以在吃海鲜的时候一定是不要吃一些凉性的水果了，而且也是不要吃一些冷饮等，容易导致身体出现不适。

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3、柿子

吃海鲜的时候吃了柿子，会使得海鲜里面含有的蛋白质凝固了，就是会导致出现消化不良和腹胀的状况，严重了也是会有腹泻、呕吐的问题。

吃海鲜不能吃什么食物

1、喝茶

茶叶里面是含有鞣酸，而海鲜里面含有的钙质是比较丰富，钙是会与鞣酸形成不容易消化的食物，所以在吃过海鲜就是不要马上喝茶了，尽可能是在2个小时之后。

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2、啤酒

海鲜这类食物会在身体代谢形成尿酸，如果身体里面的尿酸过多的话，容易导致痛风以及肾结石等疾病，所以吃了很多海鲜，而且大量的饮用啤酒，就是会容易对身体健康产生一些不利的影响。

3、水果

水果里面也是含有比较丰富的鞣酸，这两者如果一起食用是会影响到身体对于蛋白质的吸收，而且形成不容易溶的钙，对于肠胃刺激是比较的大，经常是会出现恶心呕吐和腹痛的状况，这两种食物一定是要间隔2个小时以上食用。

4、维C

多数的海鲜产品里面都是含有元素砷，虽然说含有的剂量本身是很少的，但是现在水污染是比较严重的，就是会使得海产品里面的含量非常的高，本身含有的砷是五价，而维生素C 是会使得五价砷变成砒霜，如果砒霜的剂量到了一定程度就是会使得中毒的。

吃海鲜的饮食禁忌

1、海鲜煮不熟含有细菌

海鲜里面其实含有的细菌是非常多的，而且多数都是属于耐热的，我们在吃海鲜的时候一定是要将温度达到80度以上，这样就是会将细菌杀死，在开水里面煮的话，一定是要煮5分钟以上，这样才是能够彻底的杀死了，所以我们一定是不要吃生海鲜了。

2、冰鲜虾不可白灼着吃

很多时候海鲜都是会进行冰冻冷藏，而海鲜里面都是含有一些耐低温的细菌，会使得海鲜里面的蛋白质被快速的分解了，甚至是会产生胺类物质，所以在吃了之后不仅会影响到口感的食用，而且是会增加饮食的不安全性，在这个时候就是不要用白灼的食用方法了，尽可能是炒或者是煎炸食。

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