吃橙子可以缓解便秘吗 能否经常吃橙子治疗便秘
来源： 最后更新：22-09-11 06:46:33
导读：橙子的营养价值和医药价值都很高，含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C。那么橙子**便秘吗，能否经常吃橙子**便秘？我们一起来了解下。
-
橙子的营养价值和医药价值都很高，含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C。那么橙子**便秘吗，能否经常吃橙子**便秘？我们一起来了解下。
吃橙子可以缓解便秘吗
橙子有一定缓解便秘的作用。
橙子性味偏凉，其中含有丰富的水分，适当食用可以起到通便的作用，是常见的通便食物。一些医生会建议有些便秘患者日常食用一些橙子通便，但是便秘的原因有很多，不是所有问题都可以食用橙子解决，所以吃橙子只能在一定程度上治疗便秘。
Empire CMS,phome.net 能否经常吃橙子治疗便秘
不建议长期食用橙子治疗便秘。
Empire CMS,phome.net 通常来说，致使便秘的原因复杂多样，这和自身的生活习惯和饮食习惯有莫大的关系，而食用橙子来治疗便秘也有一定的局限，如果完全依靠橙子来促进排便，不更改生活方式和饮食习惯的话，便秘的情况不能完全被改善，因此不能长期依靠橙子**便秘。
便秘时吃橙子要注意什么
1、便秘时食用橙子有一定是**作用，但是便秘的根源问题不解决的话，便秘的情况也会一直存在，因此不能只食用橙子缓解便秘。
2、适当吃些橙子可以促进排便，但是不宜大量食用，或者是和其他寒性的食物一起食用，会引起脾胃虚寒，可能会导致腹痛、腹泻等不适，因此需要注意食用量。
标签: 吃橙子可以缓解便秘吗 能否经常吃橙子治疗便秘 饮食指南
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好产后身体虚弱，坐月子就是恢复身体的好时机，所以生完孩子是必须坐月
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间） 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班
