洋姜粥
来源： 最后更新：22-04-24 04:24:42
导读：洋姜是物美价廉的好东西，含丰富的菊糖，对血糖具有双向调节作用。将其熬成粥，对肠胃有调理作用。
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洋姜是物美价廉的好东西，含丰富的菊糖，对血糖具有双向调节作用。将其熬成粥，对肠胃有调理作用。
食材
主要食材：洋姜100克。
其他食材：大米100克；食盐适量；香油适量。
做法步骤
1.洋姜洗净切碎，大米淘洗干净。
2.将洋姜及大米放入锅中，加水适量同煮成粥。
3.调入食盐、香油后食用。
功效
利水去湿、和中益胃、清热解毒。
成果图
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