百香果蜂蜜水晚上喝会胖吗（晚上喝蜂蜜百香果茶会胖）
来源： 最后更新：22-09-06 05:04:05
导读：有的人在网上买一些百香果，自己在家里做饮料喝，如果是晚上做的百香果蜂蜜水喝了会不会变胖呢？下面就一起来看看吧！
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有的人在网上买一些百香果，自己在家里做饮料喝，如果是晚上做的百香果蜂蜜水喝了会不会变胖呢？下面就一起来看看吧！
百香果蜂蜜水晚上喝会胖吗
晚上喝百香果蜂蜜水可能会长胖。
蜂蜜水中含有丰富的果糖及葡萄糖，这两种物质的甜度较高，晚上喝百香果蜂蜜水容易使这些糖类物质堆积在体内，引起肥胖。
百香果直接吃好吗
百香果直接吃对胃会有一定的刺激。
百香果性温，味酸，含有多种有机酸性物质，这些酸性物质没有经过稀释，直接进入体内会对胃黏膜造成一定的刺激，从而引起胃部的不适，所以百香果直接吃可能是会伤胃的。
孕妇吃百香果有什么好处
预防便秘
百香果中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，帮助体内代谢废物的排出，进而在一定程度上有预防便秘的作用。
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百香果中含有的维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，有一定的美白作用，改善面部气色，有美容养颜的作用。
缓解孕吐
大部分怀孕初期的女性，会出现孕吐反应，而百香果中味酸，含有多种酸性物质，在一定程度上有缓解孕吐的作用，并且还能增进孕妇的食欲。
吃百香果的注意事项
1.不宜吃多。百香果中含有多种有机酸，一次性食用过多，容易对肠胃造成刺激，引起胃酸、胃疼等胃部不适的症状，而且还有可能造成牙酸，一天最多不应超过3个。
2.气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。
3.过敏患者不宜食用。对百香果过敏的人群来说，食用百香果可能会引起皮肤红疹、发痒等症状。
4.百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质，可以将百香果壳用来煲汤、泡茶。
标签: 百香果蜂蜜水晚上喝会胖吗 百香果直接吃好吗 饮食指南
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