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桂圆菊花茶 桂圆菊花茶适合人群

来源: 最后更新:22-09-05 03:26:35

导读:菊花有清热解毒,清肝明目的功效,菊花茶是一道常见的茶饮,和其他材料搭配也有不错的效果,今天教大家做桂圆菊花茶。

菊花有清热解毒,清肝明目的功效,菊花茶是一道常见的茶饮,和其他材料搭配也有不错的效果,今天教大家做桂圆菊花茶。

食材

主要食材:菊花5朵。

其他食材:桂圆5个,冰糖。

做法步骤

1、桂圆剥去壳,用清水冲洗,晾干水。

2、菊花用清水冲洗,晾干水。

3、锅里倒入适量清水,把桂圆、菊花倒进,大火烧开,转小火煮10分钟,煮到桂圆、菊花呈现出彭胀状态。

4、倒入冰糖,煮到冰糖融化即可。

功效

养阴清热,补气血成。

成果图



标签: 桂圆菊花茶的做法  桂圆菊花茶怎么做  饮食指南  

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