来源: 最后更新:22-04-23 09:20:57
不少人都不喜欢苦瓜,更别提用苦瓜榨汁饮用了。其实喝苦瓜汁苦味要比吃苦瓜轻,且苦瓜汁除了能够在夏天有效消暑败火之外,还具有美容养颜、减肥瘦身的效果。下面就让我们一起来了解一下苦瓜汁的功效与作用。
苦瓜汁能够帮助美容养颜。苦瓜中含有的蛋白成分能够帮助维持肌肤的弹性润泽,而大量的维生素C还能够抵制皮肤黑色素的生成,有效美白嫩肤。多喝苦瓜汁能够美容嫩肤,而用苦瓜汁涂擦皮肤,还能够帮助深层清洁皮肤。
苦瓜汁能够促进减肥。苦瓜中含有较多的维生素,而相对的脂肪、糖分含量较低,特别适合减肥人士每天饮用。另外苦瓜中还能够加速体内毒素分解排出,促进热量消耗的同时,还能够帮助利尿除湿,对于水肿型肥胖也有很好的瘦身作用。
苦瓜汁能够防治痱子。将苦瓜去瓤榨汁后用新鲜的苦瓜汁每2小时涂抹一次长痱子的部位,能够在3~4天后消除痱子。另外苦瓜能够清热解毒,帮助有效预防痱子长出。
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苦瓜汁能够祛湿止痒。苦瓜具有很好的利尿、解毒、清热的功效,将苦瓜捣烂取汁涂抹在皮肤上能够帮助有效祛湿杀虫,除癣止痒。特别是对于皮肤上有癣症的患者,用苦瓜汁外擦的效果很明显。
苦瓜汁能够防治痢疾。新鲜的苦瓜汁用开水冲调后饮用能够帮助防治痢疾、除烦清热、生津止渴。另外将苦瓜洗净之后捣成泥,加糖后调匀约2小时后滤汁饮用,对于缓解急性痢疾效果很好。
苦瓜汁能够帮助治疗艾滋病。苦瓜中含有苦瓜蛋白,能够强烈抑制艾滋病病毒,经常饮用苦瓜汁有治疗艾滋病的功效。但是要注意苦瓜汁只能够作为辅助治疗艾滋病的手段使用。
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