大麦茶哺乳期能喝吗（大麦茶哺乳期能喝吗女人）
来源： 最后更新：22-08-30 07:43:14
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大麦茶带有大麦独特的清香味，气味芳香怡人，给人一种很舒服的感觉，受到很多人的喜欢，哺乳期的妈妈们也不例外，但是不知道大麦茶哺乳期能喝吗？
大麦茶哺乳期能喝吗
能喝，但不建议喝。
大麦茶是将大麦焙炒而成的一种粮食茶饮，不含茶碱、咖啡因等刺激性成分，哺乳期女性是可以食用的，但是大麦茶有一定的回奶作用，如果还要继续哺乳，那么就会影响乳汁的分泌，一般来说，是不建议食用的。
哺乳期喝大麦茶对宝宝有影响吗
有。
宝宝需要摄取母乳来提供营养，促进生长和发育，任何配方奶粉都无法完全代替母乳，而哺乳期女性喝了大麦茶后会抑制乳汁的分泌，影响宝宝对母乳的摄取，因此，在一定程度上会影响宝宝的成长。
不过，对于需要断奶的宝宝的来说，基本上是没什么影响的。
哺乳期喝了大麦茶回奶了怎么办
猪排炖黄豆芽汤
原料：猪排骨250克、黄豆芽100克、适量葱段、姜片、食盐。
做法：
1、猪排骨洗净后，切段，用开水焯去血沫
2、砂锅内放入清水，将猪排、葱段、姜片一同放入锅中，小火慢炖1小时。
3、将黄豆芽洗净放入锅中，用大火煮沸，再用小火炖15分钟，加入食盐调味，即可食用。
功效：猪排骨为补身强体、养生催乳的佳品，猪排炖黄豆芽汤还可增强体力，缓解产后新妈妈频繁喂奶的疲劳。
乌鱼通草汤
原料：乌鱼1条、通草10克、葱段、盐、黄酒等。
做法：
1、将乌鱼去鳞及内脏，洗净。
2、将乌鱼和通草、葱段、盐、黄酒、适量水一起炖熟即可。
功效：通草味甘，能清热利湿、通经下乳，乌鱼能促进伤口愈合，此汤适于产后饮用。
Empire CMS,phome.net 花生炖猪蹄
原料：花生米200克、猪蹄4只、葱、姜、盐、料酒各适量。
做法：
1、猪蹄洗净斩块，葱切段，姜切片。
2、锅置火上，加适量清水烧沸，放入猪蹄略煮片刻，捞出备用。
3、将处理好的猪蹄放入砂锅内，加入花生米、盐、葱段、美片、料酒、清水，置旺火上烧沸，改用小火炖至猪蹄熟烂即成。
功效：花生性平味甘，具有养血益期、催乳增乳的功效。与猪蹄共炖，可养血生精，通络增乳，适用于产后血虚体朝、乳汁不足的产妇食用。
哺乳期女性什么时候可以喝大麦茶
宝宝不需要喝母乳的时候。
因为大麦茶有回奶的功效，所以不建议在喂奶期间饮用，一般来说，哺乳期女性在宝宝断奶的时候，适当的喝点大麦茶可以帮助断奶，尽快达到回奶的目的。
喝大麦茶的注意事项
1、不宜长期食用。大麦茶不属于补品，长期服用有一定的风险，所以没有必要长期服用。
2、饭后食用最佳。大麦茶的主要作用是消食导滞，因此建议在进食较多肉类、吃火锅或聚餐后服用，能够帮助消化。
3、对于平时进食营养过剩造成肥胖、便秘、痤疮以及消化不良等表现者可以服用一段时间,但如果症状改善后则没有必要继续长期服用。
4、大麦茶不宜与牛奶同食。大麦茶与牛奶同食易生成有害物质，影响身体健康，因此，不建议喝了大麦茶接着喝牛奶。
标签: 大麦茶哺乳期能喝吗 哺乳期喝大麦茶对宝宝有影响吗 饮食指南 回奶
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