吃了菠萝可以吃螃蟹吗 菠萝和螃蟹同食怎么办
来源： 最后更新：22-04-23 03:28:51
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菠萝和螃蟹是生活中常见的食物，有的人喜欢在吃螃蟹的时候，吃点水果解解味，那么吃了菠萝可以吃螃蟹吗？
吃了菠萝可以吃螃蟹吗
不建议食用。
菠萝性平，富含多种有机酸性物质，螃蟹性寒，属于蛋白质含量非常丰富的海产品，蛋白质遇酸容易产生沉淀，易引起消化不良，而且菠萝中的“菠萝朊酶”属于致敏物质，螃蟹中的蛋白质对于人体来说属于“异体蛋白”，也是一种致过敏成分，两者同食，会增加身体过敏的机率，因此，不建议菠萝与螃蟹同食。
菠萝和螃蟹同食怎么办
多喝温水
如果菠萝与螃蟹同食，身体没有明显的不适感时，应该多喝点水来促进食物的消化，避免身体出现不适。
按摩腹部
按照顺时针50圈、逆时针50圈的顺序轻轻的按摩腹部，能帮助食物的消化，以免消化不良，造成不适感。
就医检查
如果吃了菠萝和螃蟹后，出现了头晕、腹痛、舌头发麻、嘴唇红肿等过敏症状，建议尽快去医院检查，以免情况严重，危害身体健康。
吃了菠萝多久可以吃螃蟹
半小时。
菠萝是一种水分含量非常丰富的水果，在胃蛋白酶的分解作用下，消化速度较快，基本上半小时左右就可以完成消化，因此待菠萝消化后，再来食用螃蟹比较好。
Empire CMS,phome.net 不过，如果是食用螃蟹后要吃菠萝，建议4小时后食用为宜。因为螃蟹中的蛋白质含量丰富，在体内的代谢速度较慢。
吃菠萝的注意事项
1、不宜多食。菠萝中的酸性物质含量丰富，含有致敏成分，多食易出现腹痛腹泻、舌头发麻等身体不适的症状，建议一天以食用100克左右为宜。
2、用盐水浸泡30分钟。菠萝中的的菠萝蛋白酶会刺激口腔黏膜，引起口腔的不适，而淡盐水可以消除这种刺激物，还能分解菠萝中的酸性物质，改善菠萝的食用口感。
3、不宜与高蛋白食物同食。菠萝含有多种有机酸性物质，蛋白质遇酸易产生凝固，影响蛋白质的消化吸收。常见的高蛋白食物有：牛奶、鸡蛋等。
4、不宜与白萝卜一起食用。白萝卜含有维生素C分解酶，易降低菠萝中的维生素C含量。
5、过敏者不宜食用。菠萝中含有菠萝蛋白酶，属于过敏物质，少数人会产生过敏反应，出现恶心呕吐、舌头发麻等过敏症状。
6、胃溃疡、肾病、凝血功能障碍、风寒咳嗽者不宜食用菠萝。
吃螃蟹的注意事项
1、不宜多吃。螃蟹性寒，多食易引起腹痛腹泻、过敏等身体不适的症状，建议一天以食用3-4只螃蟹为宜。
2、生螃蟹、死螃蟹不宜食用。生螃蟹和死螃蟹中携带大量的有害物质，食用后可能会出现腹痛腹泻等症状，出现食物中毒的情况，甚至引起急性胃肠炎。
3、螃蟹不宜与石榴、红薯、山竹、西瓜、榴莲、龙眼、茶叶、柿子、芋头、花生等食物一起食用，这些食物与螃蟹相克，同食易使身体出现不良反应。
4、脾胃虚寒、大便溏薄、外感风寒、肝胆疾病、心血管疾病、瘙痒性皮肤病、痛经、孕妇等人群不适合吃螃蟹。螃蟹性寒，食用后可能会加重体内的寒气，造成身体不适。
5、过敏者不宜食用。对于过敏体质的人群来说，吃了螃蟹可能会出现恶心、呕吐等身体不适的症状。
6、痛风患者不宜食用。螃蟹中含有一定的嘌呤，食用后易增加体内的尿血酸含量，加重痛风的症状，引起痛风患者的不适。
标签: 吃了菠萝可以吃螃蟹吗 菠萝和螃蟹同食怎么办 饮食指南 菠萝
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