来源: 最后更新:22-08-24 12:00:59
1、将鸡蛋洗净之后,带壳放入锅里,加水煮开。
2、水开叁分钟后将火调到最小,再煮15~20分钟,关火,闷一两分钟。
3、取出鸡蛋,趁热剥皮。记住,不要把鸡蛋弄破。
4、趁热将鸡蛋放在有淤青的部位来回滚动。
5、鸡蛋没有热度即可停止,热敷后可适当用活血化瘀的药水或药油擦揉患处,以促进淤血的吸收。
淤青的发生是因为皮下安排毛细血管决裂后,血液集合在皮下安排后发生的,安排吸收淤血的速度慢,需求时刻比较久;用煮熟的鸡蛋去除淤青的塬理跟热敷的塬理是相同的,煮熟的鸡蛋散热比较慢,用煮熟的热鸡蛋敷淤青部位起到活血化瘀的效果,促进皮下安排对血液的吸收,然后起到取出淤青的效果。温热的煮鸡蛋在淤血处翻滚,起到热敷的效果。
受伤后立即产生的是急性损伤,出血或血管扩张正在发生中,伤处颜色是红的,此时宜用冷敷,抑制之,用热鸡蛋只会加重。
正确的消瘀方式,应在瘀青形成的2至3天内冰敷,让破裂的微血管收缩,减缓皮下出血和皮肤肿胀的情况,每天冰敷3次、每次10至15分鐘即可。3天后才能进行热敷,若想让瘀青快速消煺,则可配合涂抹抗凝血成分的瘀青药,帮助跑到皮下组织的血液被快速吸收,缩短瘀青时间。
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