来源: 最后更新:22-04-23 03:02:20
人体的肠道内有善玉菌和恶玉菌两种菌类,当恶玉菌的数量过多,就容易造成腹泻、便祕或产生异臭等问题,但有了乳铁蛋白,就可以帮助肠内减少恶玉菌,并且让善玉菌的比菲德氏菌增加,重新整顿肠胃环境,让它恢复到健康的状态。
另一方面,乳铁蛋白也能抑制大肠桿菌、沙门氏菌增生,避免引起食物中毒等问题,可说是肠内的杀菌高手。
形成口臭的原因百百种,除了口腔卫生不做好之外,胃部出问题,也会让身体出现体臭和口臭。而乳铁蛋白能够整顿胃部环境,让体内的益生菌增加,使体内的废物不会囤积在肠道内,减少异味从胃部回到口中,消除恼人口臭。
肠道内的细菌会依赖体内的铁质来增殖,而乳铁蛋白的特性,就是容易与铁结合,它能夺取细菌的养分,进而达到抑制细菌生长和繁殖的效果。除此之外,它也可以促进肠道的铁分吸收,改善贫血症状。
活性酸素是脂质过氧化作用后的物质,它会破坏细胞膜或遗传因子,是造成老化、癌症和心脏病的兇手。而乳铁蛋白可以去除活性酸素,对于预防疾病也有不错的效果。
乳铁蛋白可以帮助脂肪分解和防止它再次合成,并且有国外研究显示,透过腹部的电脑断层检查可以发现,持续食用2个月乳铁蛋白的人,明显减少了22%的内脏脂肪,腰围尺寸也比原来少了4%,证实了乳铁蛋白也具有降低内脏脂肪的功效。
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人体有70%的免疫细胞存在于肠道内,可说是体内最大的免疫器官。但由于现代人爱吃肉、速食、喝手摇等不良饮食习惯,加上工作压力等因素,使肠道的细菌平衡受到破坏,导致免疫力降低,各种疾病也因此跑出来。
乳铁蛋白除了能增加益生菌,抑制细菌生长之外,还可以与淋巴球、免疫球蛋白结合,刺激免疫系统产生免疫力因子,增强抵抗力。
乳铁蛋白可以刺激小肠绒毛的上皮细胞,增加肠内免疫球蛋白A(IgA)抗体,防止过敏原进入体内。此外,乳铁蛋白也能降低引发过敏反应的免疫球蛋白E(IgE)抗体生成,减少过敏症状出现。
幽门螺旋桿菌虽然是一种弱毒性病原菌,但它却是造成胃溃疡、十二指肠溃疡等症状的最大兇手,它会加速溃疡发生,严重的话,甚至会引起胃癌、动脉硬化等问题。
而乳铁蛋白可以包覆幽门螺旋桿菌,并且将它排出体外,防止它附着于胃部黏膜,有效预防胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。
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