梨子皮的功效和作用
来源： 最后更新：22-04-23 01:37:25
-
生活中有些人吃梨子的时候要把梨子皮削掉，认为那是没用的东西，其实梨子皮也有不少的功效和作用哦。
清心润肺、止咳化痰
我们知道梨具有清心润肺、止咳化痰的功效，其实那都是梨皮的功劳，梨皮味酸性寒，属于阳性，梨肉则属于阴性，吃多了梨肉还可能拉肚子和有多痰的症状了。所以要想清心润肺、止咳化痰一定是要连着梨皮一起吃的，值得注意的是川贝炖梨不适合小孩吃，小孩要止咳化痰则应该吃红酒炖梨。
止泻
梨肉是属于凉性的，吃多了有可能拉肚子，而梨皮则恰好相反，如果稍微有一点腹泻的话，不妨吃上一个炖梨，或者把梨皮削下来做成梨皮汤。
降火
其实古书中早有记载梨皮的功效，《本草再新》中就认为梨皮能够：清心降火、生津止渴、徐烦去湿。《陆川本草》中则记载的是：治痧积暑热，可见梨皮是具有降火的功效的，只是在吃梨的时候要注意将梨皮清洗干净。
减肥
大家还不知道吧，梨皮中含有丰富的纤维，而纤维容易使人产生饱腹感，减少人体对脂肪的摄入，所以吃梨的时候一定要连着皮一起吃哦，而且最好是在餐前吃梨。
美容
红酒炖梨不但能够润肺、止咳，还能祛斑养颜哦。红酒炖梨的做法也比较简单，首先将梨去蒂切块，切记不要去皮，然后再锅中倒入没过梨的红酒，不用盖锅盖，值得注意的是用大火煮十分钟左右就可以美美的享用啦。
标签: 梨子皮的功效和作用 梨皮有什么功效 梨皮的作用 饮食指南 梨子
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
开封顺河回族区财政局上班时间（开封顺河回族区财政局上班时间查询）
- 2
开封市财政局办公时间及地点（开封市财政局办公时间及地点表）
- 3
国家中小学智慧教育平台家庭教育大讲堂直播入口
- 4
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊
- 5
洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间）
- 6
2023河南省飞盘中级教练员培训班（飞盘运动初级教练员考试答案）
- 7
2023河南飞盘中级教练员培训班怎么报名？
- 8
承德移动图书馆APP下载入口（承德移动图书馆app下载入口）
- 9
2023承德移动图书馆入口（承德图书馆新馆什么时候开建）
- 10
2023承德图书馆营业时间 2023承德图书馆营业时间表
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊
洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间）有。洛阳市元旦长跑比赛已举办43届，每届参与人数均过万人，洛阳元旦
上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班 2023上饶市人民医院夜间门诊时间调整（上饶市人民医院几点上班时间） 许昌市接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗通知 引产后吃什么好的经验之谈 产科医生都在推荐这5种食物
