夏枯草降血压效果好吗 夏枯草降血压怎么用法
来源： 最后更新：22-04-23 02:41:30
-
夏枯草是一种常见的中药材，可以用来泡茶饮，也可以煲汤，或是泡酒用，有很好的保健功效，那么夏枯草降血压效果好吗?
夏枯草降血压效果好吗
夏枯草中含有的皂苷和氯化钾等物质能够促进血液的循环、使心肌功能变强，从而可以清除体内多余的纳物质，达到降低人体血压的效果。
夏枯草降血压怎么用法
夏枯草白菊黄岑茶
取出10克夏枯草、5克白菊花、3克黄芩，然后把它们均作切片处理后放入杯子中，用沸水加盖冲泡15分钟即可饮用，每天饮用3至5次即可。
夏枯草菊花茶
取出10克新鲜的夏枯草、10克野菊花，然后再把它们放入杯子中，用热开水加盖冲泡15分钟即可饮用，每天饮用3至5次即可。
夏枯草怎么吃有效果
煮水喝
夏枯草可以煮水喝，这是比较简单方便的方法，可以和板蓝根一起煮，也可以和菊花一起煮，功效很不错。
煮粥喝
取出适量夏枯草花，然后洗干净切段，装入袋子中后再放入锅里，在锅里加入适量的清水，先用小火把夏枯草熬成药汁，并且把布袋放出来，然后再把大米洗干净加入适量清水和药汁熬成粥即可食用。
夏枯草煲瘦肉汤
取出适量夏枯草花，然后洗干净切段，然后再把瘦肉放进锅中，锅里的水必须是热开水，先把瘦肉烫五分钟后捞出来，然后再清洗一次，再用电饭煲把清水烧热，然后再把夏枯草和瘦肉放进去煲，2小时后即可在里面放入适量危机和盐，放温即可食用。
夏枯草对身体有什么好处
延缓衰老
夏枯草中富含一种叫熊果酸的物质，这种物质不仅有镇静消炎等功效，而且还有很好的抗氧化效果，人体适量食用可以延缓身体的衰老，使机体保持年轻健康状态。
降血糖
夏枯草还可以使人体里的血糖含量降低，血糖高的人可以适量食用以改善症状。
抗病毒
夏枯草中含有一种多糖物质，这种物质可以抵抗疱疹病毒对人体的侵袭，适量食用可以增加人体的抵抗力，对人体健康是极为有利的。
清肝明目
夏枯草是属于寒凉性的食物，可以缓解眼睛疼痛等症状，有利于保护眼睛。此外，对于治疗肝虚等疾病也有效果。
防治肿瘤
夏枯草可以治疗因人体肝火过旺所造成的疾病，而且对于甲状腺肿大、肺结核、淋巴结核等疾病也有一定的治疗作用。
标签: 夏枯草降血压效果好吗 夏枯草降血压怎么用法 饮食指南 夏枯草
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
开封市财政局办公时间及地点（开封市财政局办公时间及地点表）
- 2
国家中小学智慧教育平台家庭教育大讲堂直播入口
- 3
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊
- 4
洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间）
- 5
2023河南省飞盘中级教练员培训班（飞盘运动初级教练员考试答案）
- 6
2023河南飞盘中级教练员培训班怎么报名？
- 7
承德移动图书馆APP下载入口（承德移动图书馆app下载入口）
- 8
2023承德移动图书馆入口（承德图书馆新馆什么时候开建）
- 9
2023承德图书馆营业时间 2023承德图书馆营业时间表
- 10
2023承德图书馆办证流程（2023承德图书馆办证流程及时间）
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊
洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间）有。洛阳市元旦长跑比赛已举办43届，每届参与人数均过万人，洛阳元旦
上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班 2023上饶市人民医院夜间门诊时间调整（上饶市人民医院几点上班时间） 许昌市接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗通知 引产后吃什么好的经验之谈 产科医生都在推荐这5种食物
