来源: 最后更新:22-08-09 12:52:21
秋天解比较干燥,经常会喝些热水,今天刚吃完一个梨,想喝点热水,被朋友阻止了,她说吃完梨不能喝热水,因此想问下梨和热水能一起吃吗?吃梨喝热水会拉肚子吗?
最好不要一起吃。
因为梨性凉,食多容易导致体内产生寒气,而热水温热,同时食用冷热交替,对肠胃刺激较大,另外梨中含有不少的纤维素,不易消化,若是食用时喝大量的热水,会冲淡胃液,降低肠胃消化能力,很有可能出现肠胃不适。
梨中含有不少的纤维素,本身食多不易消化,加之性味偏凉,具有一定的肠道滑利作用,本来人对寒性食物一般接受能力会差一些,然后突然喝热水的话,一会儿冷一会儿热,对肠胃刺激比较大,就会出现腹泻的情况。
建议:食用梨后,一个半小时后再喝水,此时胃中的梨已经消化代谢,对肠胃刺激较小,避免出现肠胃不适。
梨和热水一起食用,会对肠胃产生很大的刺激作用,一般肠胃较弱的人群,消化能力不好,若是吃了梨后马上喝热水,容易出现腹胀、拉肚子等不适情况。
若是同时吃梨和热水导致拉肚子的话,立即停止食用食物,休息片刻,轻微食物不耐受,一般等肚子拉空之后就可以有所缓解,并不建议马上吃止泻药。
若是休息片刻后,腹泻情况没有得到缓解,可以食用一些止泻的药物快速缓解不适,对于小孩要选择适合小孩食用的药物和剂量。
如果腹泻情况很是严重,可能是出现了过敏性胃肠炎或者痢疾,此时需要去看医生,以免延误病情,导致病情加重。
梨是凉性食物,多吃寒气重,因此不建议与西瓜、柚子、冷饮、哈密瓜等寒性食物同食,容易会导致体内寒气过甚,影响肠胃健康,出现身体不适。
梨性凉,食用具有较强的肠道滑利性,而富含油脂的食物同样具有润滑肠道的作用,若是两者同时食用过多,可能会出现腹痛、腹泻等不适情况。
常见的高油脂食物:牛油果、猪油、牛油、花生、核桃等。
标签: 梨和热水能一起吃吗 吃梨喝热水会拉肚子吗 饮食指南 梨
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