木瓜和香蕉可以一起吃吗（木瓜可以和香蕉一起吃吗?）
来源： 最后更新：22-08-02 11:55:59
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木瓜是非常好吃的水果，很多人害怕搭配错误，导致不舒服。那么木瓜和香蕉可以一起吃吗？木瓜和豆浆可以一起吃吗？
木瓜和香蕉可以一起吃吗
可以一起吃。
木瓜味甘性平，能消食健胃、补充营养，而香蕉富含丰富的维生素和微量元素，食用香蕉之后可以让人可以感到身心愉悦，并具有一定的减肥功效，二者同食并不会产生什么副作用。
木瓜的功效和作用
1. 通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
2. 补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
3. 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
4. 抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
5. 抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
木瓜和豆浆可以一起吃吗
木瓜是可以和豆浆一起吃的。
豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。含有铁、钙等矿物质，适合各类人群。
木瓜不能和什么一起吃
1、虾
木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。
2、油炸食物
不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。
3、韭菜
韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，同食易上火。所以为了避免上火，最好不要同时食用这两种食物。
标签: 木瓜和香蕉可以一起吃吗 木瓜不能和什么一起吃 饮食指南 木瓜
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