来源: 最后更新:22-07-30 08:26:43
据说燕窝对于胸部小的女性也是福音,它还有丰胸的效果,真的是这样吗?吃燕窝能丰胸,那原理是什么,要怎么吃才能达到这个效果呢?赶紧来看看吧。
燕窝有辅助丰胸的效果。
燕窝中含有水溶性胶原蛋白质,这种蛋白质含有大量的生物活性分子,有助于人体组织的生长、发育及病后复原,对于丰胸有一定的辅助作用,同时燕窝还含有表皮生长因子,在燕窝的水溶性物质协同可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对胸部组织的增长更有益处。
一周吃3次,一次吃3—5克干燕窝可为宜。
燕窝丰胸是个长期的过程,一般每次食用量只需3—5克干燕窝即可满足胸部的营养需求,不宜一次性吃太多,否则燕窝中的营养不能很好的被身体吸收利用,反而浪费了珍贵的滋补食材。
材料:燕窝3-5克、木瓜半个、冰糖适量、牛奶适量。
做法
1、燕窝泡发好,挑去杂质与细毛,沥干水分备用;木瓜去皮切成小块备用。
2、燕窝放进炖盅内,倒入纯净水,隔水慢炖15-20分钟。
3、加入牛奶、木瓜和冰糖,继续慢炖5分钟,出锅后即可食用。
原理:搭配青木瓜,其中的木瓜蛋白酶可以促进蛋白质和脂肪的分解吸收,有辅助丰胸的作用。
材料:燕窝1盏,牛奶200ml。
做法
1、选一片完好的燕盏;
2、取一个碗,加清水,放入燕盏。泡发完成后,取出;
3、用镊子把泡开的燕窝中的细毛和杂质去掉,用清水漂洗几次;
Empire CMS,phome.net |
4、把挑干净的燕窝撕成条状,尽量不要弄断;
5、炖锅外壶加600ml清水,内胆加入燕窝和纯净水,按1:40比例加入冷的纯净水(例:1克燕窝加入40ml,3克加入120ml纯净水);
6、大锅中加入清水,把炖锅放入大锅中,大火烧开,调至小火慢炖,大约15—20分钟即可;
7、把炖好的燕窝倒入碗中,加入冰糖、牛奶食用即可。
原理:牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,也有帮助丰胸的作用。
一般需坚持食用3个月以上才能看到丰胸效果。
通过饮食的方法来丰胸,都是需要长期才能看到疗效的,而根据食用者的效果来看,对于正处于青春期的女性食用燕窝丰胸效果较好,通常3个月即可看到胸部显著增大,而对于生育后的女性,则效果交差,通常需要半年甚至更久才能看到明显的丰胸效果。
最佳食用期间为:经期后1周内。
女性在月经期间,由于需要不断的流经血,会导致食用进去的营养,用来迅速弥补经血流失的损耗,此时吃进去的燕窝很难作用于胸部,而经期过后,也正是胸部组织继续生长活跃的时候,此后的一周内食用燕窝,补充其他高蛋白食物,进行一些丰胸的胸部按摩或瑜伽,能有效的起到丰胸效果。
坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好产后身体虚弱,坐月子就是恢复身体的好时机,所以生完孩子是必须坐月
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有?(洛阳元旦长跑报名时间) 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班