神经衰弱喝什么茶（神经衰弱喝什么茶饮）
来源： 最后更新：22-07-30 10:13:37
导读：长期精神压力过大或情绪紧张都会导致神经衰弱，出现记忆力减退、头痛、易疲劳和睡眠障碍等，喝茶有助于保健身体，那么神经衰弱喝什么茶呢？
-
长期精神压力过大或情绪紧张都会导致神经衰弱，出现记忆力减退、头痛、易疲劳和睡眠障碍等，喝茶有助于保健身体，那么神经衰弱喝什么茶呢？
甘草芡实茶
材料：红茶2克，合欢花10克，甘草3克，芡实10克。
做法：将合欢花、甘草、芡实放入砂锅内，加水煎煮取汁，加入红糖稍煮，再加红茶拌匀即可。每日1剂，分数次温服。
功效：此茶具有健脾、和胃、安神的功效，对神经衰弱、情绪低落等有一定改善作用。
香蕉绿茶
材料：香蕉肉200克，绿茶1克，食盐0.3克，蜂蜜25克。
做法：将以上材料一起放入茶壶内，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即可。每日1剂，随意饮用。
功效：此茶具有清头目、润肠的功效，对神经衰弱、便秘等有一定缓解作用。
拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net安神普洱茶
材料：普洱茶、三七茎叶各3克。
做法：将普洱茶与三七茎叶研磨成粗末，放入杯中冲泡即可。
功效：此茶有止血散瘀、消肿止痛的功效，适合失眠多梦者饮用。
芝麻红糖绿茶
材料：芝麻粉15克，红糖20克，绿茶3克。
做法：将芝麻粉、绿茶一起放入茶壶内冲泡，加盖闷15分钟，再加入红糖调味即可。每日1剂。
功效：此茶具有安神和胃的辅助功效，对神经衰弱有一定的缓解作用。
五味蜂蜜绿茶
材料：五味子15克（炒焦），绿茶1克，蜂蜜25克。
做法：将五味子、绿茶一起放入茶壶内冲泡，加盖闷20分钟，待茶温降至60℃左右时再调入适量蜂蜜，即可饮用。每日1剂。
功效：此茶具有补肾养心、清头目的功效，对神经衰弱及嗜睡者有一定的作用。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好产后身体虚弱，坐月子就是恢复身体的好时机，所以生完孩子是必须坐月
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间） 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班
