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吃了油腻的东西喝什么茶(吃了油腻的东西喝茶有什么用)

来源: 最后更新:22-07-30 08:37:47

导读:春节期间,少不了大鱼大肉,只不过吃太多油腻的食物很容易给我们的肠胃造成负担。这时候,就可以适当饮用一些茶水,减少一些肠胃的压力,那么吃了油腻的东西喝什么茶好?下面一起来看看吧。

春节期间,少不了大鱼大肉,只不过吃太多油腻的食物很容易给我们的肠胃造成负担。这时候,就可以适当饮用一些茶水,减少一些肠胃的压力,那么吃了油腻的东西喝什么茶好?下面一起来看看吧。

吃了油腻的东西喝什么茶

1、山楂茶

山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经,可健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,并促进胃液分泌、增加胃内酶素。

2、大麦茶

大麦茶由大麦炒制后再经沸煮而得,带有一股浓浓麦香。它富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质,有助于去油、解腻。

3、红茶

红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,产生了茶黄素、茶红素等新成分,较之鲜叶,香气物质明显增加。

宜在红茶中酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用。

4、普洱茶

普洱茶是中国名茶中非常讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类,饮用方法异常丰富,既可清饮,也可混饮。在适宜的浓度下,平和的普洱茶不会刺激肠胃,长期的饮用普洱茶还有助于养胃。

标签: 吃了油腻的东西喝什么茶喝4种茶去油解腻  饮食指南  喝茶  

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