罗汉果的功效与作用 罗汉果的四个禁忌人群
来源： 最后更新：22-04-22 02:36:52
-
罗汉果是生活中常见的一种水果，其中的营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，那么罗汉果的功效与作用？罗汉果的四种禁忌人群？
化痰止咳
罗汉果作为一种水果，同时也具有一定药性，中医上可以清肺止咳，适宜缓解肺热咳嗽、肺燥咳嗽、久咳肺虚有热或肺痨咳嗽等症状，对于肺热引起的咳嗽，治疗效果还是很好的。
清热解暑
罗汉果味甘酸性凉，适量食用可以帮助降低人体体内的火气，具有一定清热解暑的作用，适宜暑热伤津口渴、大便燥结、咽喉痒痛、牙龈肿痛等人群进行食用，可以帮助缓解口渴症状。
润肠通便
罗汉果中含有大量的维生素、膳食纤维素以及有机酸成分，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的吸收代谢，有利于体内毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用。
利咽利喉
罗汉果具有一定药用价值，中医上认为，罗汉果有清宣肺气、利咽开音的功效，对于治疗人体声哑、喉燥干咳等症状，具有一定的缓解治愈作用，对人体咽喉具有一定好处。
Empire CMS,phome.net 美容养颜
罗汉果中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，属于一种有效的天然抗氧化物质，具有清除自由基、抑制黑色素生成、促进胶原蛋白合成，可以使人体肌肤变得细嫩光滑，具有一定美容养颜的作用。
罗汉果的四个禁忌人群
1、罗汉果性凉，过量食用容易加重人体体寒症状，因此对于体寒者来说，是不宜过量吃罗汉果的，避免诱发或者加重其病情。
2、罗汉果性凉，虽说可以止咳化痰，但对于风寒感冒引起的咳嗽痰多现象无治疗作用，过量食用反而会加重其病情。
3、罗汉果具有一定药用价值，婴幼儿的肠胃发育不成熟，罗汉果性偏寒凉；若婴幼儿不慎饮用罗汉果水，容易发生腹泻等不良反应。
4、罗汉果具有一定利尿作用，对于本身尿多的人群来说，吃过量罗汉果会加重病情，导致尿更多的尴尬现象。
标签: 罗汉果的功效与作用 罗汉果的四个禁忌人群 饮食指南 罗汉果
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊
- 2
洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间）
- 3
2023河南省飞盘中级教练员培训班（飞盘运动初级教练员考试答案）
- 4
2023河南飞盘中级教练员培训班怎么报名？
- 5
承德移动图书馆APP下载入口（承德移动图书馆app下载入口）
- 6
2023承德移动图书馆入口（承德图书馆新馆什么时候开建）
- 7
2023承德图书馆营业时间 2023承德图书馆营业时间表
- 8
2023承德图书馆办证流程（2023承德图书馆办证流程及时间）
- 9
36岁已婚妇女和邻居缠绵，结果26岁邻居也要加入，结果被杀害
- 10
直播间粉丝破100万，股价一夜大涨30%！高途CEO：奇迹！
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊
洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间）有。洛阳市元旦长跑比赛已举办43届，每届参与人数均过万人，洛阳元旦
上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班 2023上饶市人民医院夜间门诊时间调整（上饶市人民医院几点上班时间） 许昌市接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗通知 引产后吃什么好的经验之谈 产科医生都在推荐这5种食物
