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红糖怎么吃效果最好 五种吃法滋阴又暖宫

来源: 最后更新:22-07-26 12:02:15

导读:红糖萝卜生姜水

红糖萝卜生姜水

材料:红糖(一两)、白萝卜(二两)、生姜(半两)

上三味,红糖:萝卜:生姜比例1:2:0.5;萝卜和生姜切成丝,先煮15分钟,然后加红糖融化,过滤后即可服用。 上述剂量为服用一天的量,可以分三次服用。

功效:补益脾胃、滋养阴血、养心安神,发汗解表,温中止呕,温肺止咳,下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便的作用。

红糖怎么吃效果最好

大枣红糖水

材料:红糖、金丝枣、姜

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做法:将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;注入适量清水(用矿泉水最好);盖上盖子,炖煮半个小时即可。

功效:具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。

红糖怎么吃效果最好

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乌梅红糖饮

材料:乌梅15克、红糖30克

做法: 将乌梅(15克)、红糖(30克)一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

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山楂桂枝红糖汤

材料:山楂肉15克、桂枝5克

做法:将山楂肉(15克)、桂枝(5克)装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至1碗时,加入红糖(30克),调匀,煮沸即可。

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

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芝麻红糖粥

材料:芝麻、红糖、粳米

做法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至浓稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。

功效:使用肝肾不足、头昏眼花、肺燥咳嗽。

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标签: 红糖  效果  功效  乌梅  生姜  

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