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黄花菜豆腐汤(黄花菜豆腐汤的做法)

来源: 最后更新:22-07-23 07:35:01

导读:黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效,哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之,可起到通乳下奶的作用,可以与豆腐一起炖汤。

黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效,哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之,可起到通乳下奶的作用,可以与豆腐一起炖汤。

食材

主要食材:黄花菜50克。

Empire CMS,phome.net

其他食材:豆腐250克,猪瘦肉片50克。

做法步骤

1.黄花菜切段,豆腐切片。

2.黄花菜同猪瘦肉片、葱花、姜末纳入砂锅内,加适量清水煮约10分钟至熟,加盐、味精调味食用。

功效

补肾、通乳。

成果图

标签: 黄花菜豆腐汤的做法  黄花菜豆腐汤怎么做  饮食指南  黄花菜  

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