泡菜五花肉饭怎么做好吃 五花肉泡菜炒饭的做法窍门
来源： 最后更新：22-07-21 11:01:06
-
泡菜的口感酸甜清爽，搭配上五花肉做成泡菜五花肉饭来吃，是一种很不错的吃法，而且有一定的营养价值，那么泡菜五花肉饭怎么做好吃呢?
泡菜五花肉饭怎么做好吃
1.在锅中倒上适量的食用油，倒入一些洋葱丝，翻炒到断生的时候再倒入三头大蒜，适量的五花肉，加入适量的料酒，生抽以及盐一起翻炒均匀。
2.锅中需要加入适量的大米，然后再加上适量的清水，把炒好了的五花肉以及洋葱丝，一起倒进米中蒸煮。等
3.到大米饭煮好之后，再倒入泡菜，加上适量的韩式辣酱就搅拌均匀，焖上五分钟就可以吃了。
泡菜五花肉饭有什么好处
1.泡菜中含有非常丰富的植物纤维存在，这种物质可以帮助促进胃肠蠕动，而且泡菜本身的热量是非常低的，适量的食用有助于减肥降脂，还可以帮助人体通肠润肠。
拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net2.五花肉含有大量优质蛋白质，还有氨基酸的存在，可以很好地帮助提供营养，还可以补充大量的能量，尤其是其中的血红素，还有半胱氨酸等物质，都是可以帮助起到改善缺铁性贫血的效果。
Empire CMS,phome.net 3.泡菜五花肉饭中的维生素很丰富，其中还有钙、铁、磷等各种矿物质，再加上一些健康乳酸菌的存在，对人体健康很有好处。
泡菜可以怎么做着吃
1.准备好韩式辣酱，韩式辣椒粉，生抽以及白砂糖，再加上一些盐，蒜蓉一起搅拌均匀。
2.锅中放上底油，下入葱圈之后炒香，然后下入猪肉，炒到变色的时候，稍微炒一会儿，然后加入之前调好的酱，还有青红小辣椒圈，再加上小半碗的水，稍微焖煮一下，等到锅中收汁，汤汁变得浓稠的时候就可以出锅，然后撒上一些白芝麻，吃的时候选择配上生菜以及米饭就可以了。
五花肉怎么去油腻感
1.五花肉吃起来比较油腻，可以用油炸或者是爆炒的方法，把五花肉中多余的油脂给逼出来，可以有效去腥，增加五花肉的香味。
2.将五花肉放到沸水中汆烫一下，同样可以去除掉多余油脂，同时还可以把五花肉上多余的血水、杂质还有腥味等全部去除掉。
标签: 泡菜五花肉饭怎么做好吃 泡菜五花肉饭有什么好处 饮食指南 五花肉
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好产后身体虚弱，坐月子就是恢复身体的好时机，所以生完孩子是必须坐月
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间） 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班
