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米酒加红糖有什么功效

来源： 最后更新：22-07-20 12:00:54

米酒加红糖有什么功效

1、促进血液循环

米酒加红糖具有活血化瘀、促进血液循环、舒筋活络、强身健体等作用，适量的喝一些红糖米酒可以缓解腰背酸痛、痛经、手足麻木、畏寒、血瘀、缺奶、遗精、贫血、消化不良等症状。建议一些月经不调、体寒的人可以经常的少喝一些红糖米酒。

2、下奶

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米酒本身虽然有一定的催乳功效，混合可以活血化淤的红糖炖煮，可以刺激消化腺，增加进食欲望，还可以健脾暖胃，疏通筋络，米酒加红糖还可以起到一定的下奶功效，也可以和排骨一起炖汤起来喝，都是含有丰富的营养。

3、活血补血

米酒中含有大量有益菌，可以促进女性的血液循环，红糖更是补血活血的佳品，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

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红糖米酒的做法

食材：红糖、鸡蛋、米酒、水。

做法：

1、米酒、红糖、鸡蛋、枸杞备用;

2、打鸡蛋打入一个小碗中;

3、锅中煮水，摆上蒸架，放入鸡蛋任然后盖上盖子开始蒸;

4、将蒸好的鸡蛋，用汤匙转出来;

5、锅中煮红糖水;倒下米酒，撒入枸杞一起煮沸即可。

标签: 米酒  红糖  有什么  功效  产后  

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