来源: 最后更新:22-07-18 03:34:06
秋葵的味道鲜美,而且有很好的滋补效果,它的吃法也很简单,可以炒食,也可以水煮之后蘸酱吃,那么秋葵多长时间能煮熟呢?
吃秋葵的时候是应该焯水的,一般来说在热水中等上四五分钟就可以把秋葵煮熟了。
吃秋葵的时候要注意,一般来说秋葵一天吃上100克左右就可以了,是比较合适的选择。适量的食用秋葵是比较有好处的,这样能够发挥出秋葵的养生功效,但是吃太多反而不健康。
吃秋葵的时候最好是可以蘸着些酱料一起吃,味道会更好,可以试试用生抽3勺、芝麻油1勺、白糖半勺、辣椒油1勺、耗油1勺、鲍鱼汁1勺的配方去调上一碗料汁。可以用秋葵之后就蘸着料汁吃,也可以选择把料汁整个的倒在秋葵上吃。
Empire CMS,phome.net |
准备好300g秋葵,适量的生抽、适量香油以及适量的蒜末。
1.把秋葵洗净备用,然后选择烧一锅沸水,把秋葵倒入在开水中,焯上3、4分钟之后就可以捞出。
2.把焯好的秋葵切掉上半部分,然后把整根的秋葵摆入到盘中,再切上一些蒜末放入到碗中,最后在其中加入一些生抽以及香油,吃的时候把整根的秋葵蘸些调味汁吃就可以了。
老掉的秋葵再拿来炒着吃,或者是凉拌着吃,味道都不怎么好吃,但是这并不代表着老掉的秋葵不能吃了,老的秋葵也可以吃,比如晒成干保存下来,在深冬时节拿出来煲汤吃,或者是秋葵泡水喝也是对身体是很有益处的。
标签: 秋葵多长时间能煮熟 秋葵一天吃多少合适 饮食指南 秋葵
坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好产后身体虚弱,坐月子就是恢复身体的好时机,所以生完孩子是必须坐月
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有?(洛阳元旦长跑报名时间) 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班