请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

喝红糖姜水的最佳时间 红糖姜水经期可以喝吗

来源: 最后更新:22-04-22 03:29:45

导读:红糖姜水有很好的温中暖胃、补血、驱寒的功效,那么喝红糖水的最佳时间是什么时候呢?

红糖姜水有很好的温中暖胃、补血、驱寒的功效,那么喝红糖水的最佳时间是什么时候呢?

喝红糖姜水的最佳时间

上午9点或者午饭之前喝。

红糖姜水具有暖胃升阳的功效,上午9点正是阳气上升的时候,脾经最旺,此时服用红糖姜水能更好地健脾升阳暖胃,效果更好;而在午饭之前喝一杯红糖姜水,能够起到活血暖胃、提升食欲的作用,适合食欲不振的人群。

注意事项:

但是注意,如果早上9点钟刚起床,没有吃早饭也没有喝水的情况下,是不宜喝红糖姜水的,因此此时的人体血液处于比较粘稠的状态,喝了红糖姜水会导致血液更加的粘稠,给心肌增加负担,不利于心脏、血管的的健康。

另外,晚上临睡前也不宜喝,以免影响睡眠,当然,淋雨受凉之后的晚上还是可以喝的。

红糖姜水经期可以喝吗

需要分情况。

比如说平常月经量少,宫寒,来月经的时候经常痛经的人群,在月经期间适量喝红糖姜水,能起到活血暖宫、缓解痛经的作用。

Empire CMS,phome.net

但是如果是平常月经量大、经期长的女性,则不建议在月经期间喝红糖姜水,。以免导致月经量更多、经期延长,甚至导致贫血。

红糖姜水能天天喝吗

不建议天天喝。

红糖性温,生姜性微温,因此红糖姜茶有温中暖胃的功效,但是健康人群如果天天喝,就容易导致上火、内热的情况出现。一般建议体寒、受凉感冒、吃了寒凉性海鲜的时候适量吃一些,平常还是不能天天都喝。

红糖姜水哪些人不能喝

1.阴虚内热及实热证者

红糖姜水有温中暖胃的功效,因此阴虚内热及实热证者不宜食用,以免上中上火内热的情况。

2.肥胖、糖尿病者

红糖姜水中的糖分含量也不低,因此肥胖、糖尿病的人群也不宜食用,以免引起肥胖加重、血糖升高。

3.痰湿偏盛者

红糖姜水的味道甘甜,而中医认为甜食会助痰生湿,因此痰湿偏盛者不宜食用。

标签: 喝红糖姜水的最佳时间  红糖姜水经期可以喝吗  饮食指南  红糖水  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/shenghuo/yingyang/3461.html

  • 1洛阳元旦长跑2024有没有?(洛阳元旦长跑报名时间)

    洛阳元旦长跑2024有没有?(洛阳元旦长跑报名时间)

  • 22023河南省飞盘中级教练员培训班(飞盘运动初级教练员考试答案)

    2023河南省飞盘中级教练员培训班(飞盘运动初级教练员考试答案)

  • 32023河南飞盘中级教练员培训班怎么报名?

    2023河南飞盘中级教练员培训班怎么报名?

  • 4承德移动图书馆APP下载入口(承德移动图书馆app下载入口)

    承德移动图书馆APP下载入口(承德移动图书馆app下载入口)

  • 52023承德移动图书馆入口(承德图书馆新馆什么时候开建)

    2023承德移动图书馆入口(承德图书馆新馆什么时候开建)

  • 62023承德图书馆营业时间 2023承德图书馆营业时间表

    2023承德图书馆营业时间 2023承德图书馆营业时间表

  • 72023承德图书馆办证流程(2023承德图书馆办证流程及时间)

    2023承德图书馆办证流程(2023承德图书馆办证流程及时间)

  • 836岁已婚妇女和邻居缠绵,结果26岁邻居也要加入,结果被杀害

    36岁已婚妇女和邻居缠绵,结果26岁邻居也要加入,结果被杀害

  • 9直播间粉丝破100万,股价一夜大涨30%!高途CEO:奇迹!

    直播间粉丝破100万,股价一夜大涨30%!高途CEO:奇迹!

  • 10暴雷!一名00后卷走5亿,都知道金融茶室骗局,为何还赶着上套

    暴雷!一名00后卷走5亿,都知道金融茶室骗局,为何还赶着上套

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3