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柚子皮泡水有什么好处(柚子皮泡水有什么效果)

来源: 最后更新:22-07-17 05:08:25

导读:很多人都只知道吃柚子的果肉,柚子皮一般都是抛弃,殊不知柚子也是可以加以利用的,用柚子皮泡水也是有好处的!

很多人都只知道吃柚子的果肉,柚子皮一般都是抛弃,殊不知柚子也是可以加以利用的,用柚子皮泡水也是有好处的!

柚子皮泡水有什么好处

健脾消食

柚子皮又名橘红,性温,微苦辛,香气浓郁,泡水喝可以益脾健胃,取新鲜柚子皮泡水喝,鲜香宜人,可以毒气排除人体,又有改善食欲的作用;其含有的天然枸橼酸和各种无机盐类,可以有效的改善肝、胃、肺等的机能。

止咳平喘

柚子皮有理气化痰,止咳平喘,散寒燥湿的作用,柚子祛痰镇咳的精髓所在就是柚子皮,用柚子皮切碎泡水再加上适量的蜂蜜或者糖,有化痰消食,定喘止疝痛的作用。

美容养颜

柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,可以瘦身减肥,抵抗衰老,泡水加热,人喝进入体内时这些物质会更加活跃,发挥出最大功效,加上柚子皮所含的丰富果胶,对皮肤排毒也是很有帮助的。

降低血液粘稠度

柚子皮中含有的特殊物质具有抗氧化活性作用,可降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,对脑血栓、中风等脑血管疾病有较好的预防作用,柚子皮泡水适合中老年人使用,有预防血栓形成的风险。

上火了还能吃柚子吗

上火能吃柚子。

柚子是冬天最为喜欢吃的几种水果之一,吃柚子的时候往往控制不住自己的嘴巴,一次性就能吃完一整个柚子,可是吃完柚子之后舌头和口腔就会出现水泡,是上火了吗?吃柚子会上火吗?其实这不是柚子的问题,柚子和樱桃,草莓等热性水果不同,柚子属于寒凉性水果,正常吃柚子是不会引起上火的。

上火吃柚子要注意什么

1、柚子中含有大量的有机酸,食用时会刺激口腔黏膜,因此,柚子不适合大量食用,一次食用2~3瓣即可。

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2、柚子性寒,因此,自身体质偏寒,脾胃虚寒的朋友不适合食用,以免加重寒气,引起身体不适。

3、柚子吃大量会影响肝脏的解毒功效,会出现身体的中毒现象,主要症状有头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。

柚子不能跟什么同吃

1、柚子不能和药物一起吃

比如像降脂药、降压药、抗过敏药、免疫力抑制药、镇静类安眠药、避孕药等,都会与柚子发生化学反应,导致头昏、心悸、嗜睡、心律失常、急性肾衰竭、心肌梗死等症状。

因此建议在服用上述药物期间,最好不要吃柚子,如果实在忍不住,也要至少间隔6个小时以上,且在吃前必须依据自己的病情咨询医生,以免造成不良影响。

2、柚子不宜和螃蟹一起吃

柚子和螃蟹一样,都属于凉寒性食物,且多在秋冬季节食用,二者一起吃对于我们人体的肠胃刺激较大,容易造成肚子痛、呕吐,甚至引起急性肠胃炎。

3、柚子不宜与胡萝卜、黄瓜等一起吃

别的副作用到没有,只是会抑制人体对它们的营养物质的吸收。

4、柚子不要和山竹一起吃

原理和螃蟹一样,山竹虽然是“水果皇后”,但是也是非常具有凉性的一种水果,当然一般情况下它们是很难相遇的,山竹多为夏季水果,虽然秋季部分大超市也有卖,但比较稀有。

标签: 柚子皮泡水有什么好处  上火了还能吃柚子吗  饮食指南  柚子皮  

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