当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

银耳怎么做凉菜

来源： 最后更新：22-07-17 12:03:53

银耳凉菜的做法一

材料：泡发的银耳200g、盐适量、黄柠檬一个、蒜3瓣、小红椒5个、生抽少许、香菜2棵、

1、银耳用水泡发2小时左右;

2、泡发的银耳去根蒂后用手撕成小朵，放水里清洗干净，然后放入沸水锅中焯水两分钟后捞出冲凉;

3、蒜剁成蒜泥，切一些香菜和小红椒圈备用;

4、用榨汁器将柠檬汁取出来;

5、将柠檬汁倒入小碗里，加入剁好的蒜泥和小红椒圈搅匀;

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

6、放入适量的盐和味精搅匀;

7、放入少许的生抽搅匀调成味汁碗;

8、把银耳和香菜放凉拌大碗里，浇上调好的柠檬汁拌匀后即可食用。

银耳凉菜的做法二

材料：银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。

做法：

1、银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。

2、锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，最后加入鲜酱油，鸡精拌匀。

Empire CMS,phome.net

3、香菜洗净切细，放入上述碗中，再放入芝麻油，拌匀即可。这道菜色香味俱全噢，来试试吧。

银耳凉菜的做法三

材料：黄瓜1根银耳50g油适量盐1小勺鸡精1/3小勺蒜1瓣

做法：

1、银耳泡发洗净分成小块;

2、黄瓜洗净拍碎，斜刀切块;

3、银耳放在热水里烫一下，捞出过凉水;

4、烫过的银耳和黄瓜放在一起，加一小勺盐腌10分钟;

5、倒掉腌出的水分，放入蒜末，加入鸡精和香油，拌匀即可。

标签: 银耳  凉菜  怎么做  放入  香菜  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/shenghuo/yingyang/34509.html

银耳治便秘效果好吗

网站首页 返回栏目

失眠吃什么好（失眠吃什么药能改善睡眠）