来源: 最后更新:22-07-12 05:06:42
蜂蜜的养生效果人尽皆知,大蒜具有超强的杀菌能力,用蜂蜜泡大蒜是一道养生食品,对身体的滋补效果很好,蜂蜜泡大蒜一天吃多少比较合适呢?
蜂蜜泡大蒜是可以食用的,蜂蜜大蒜没有经过泡制过程是不能同食的,可能会出现恶心想吐等不适症状,泡制后大蒜的刺激性降低,会降低刺激,养护身体,是一道美味的养生食物!
建议每天吃1瓣或者两瓣蜂蜜大蒜。经过蜂蜜浸泡的大蒜,口感香甜,十分好吃,有些人会忍不住多吃,虽然没有了强烈的刺激感,这样对身体同样是有伤害的,可能会引起肠胃不适。
方法:挑选个头饱满的当年新蒜,去除外壳后和蜂蜜一起放在高温消毒过的玻璃罐中,存放在阴凉避光处几个月,以防细菌进入,期间不打开瓶盖,时间一到,即可享用美味的蜂蜜大蒜了。
蜂蜜泡大蒜大约3个月以后就可以打开食用了,这时候的蜂蜜大蒜刺激性较小,进入口中十分舒适,若是蜂蜜泡大蒜10个月左右,刺激性消失,会变得像清甜的水果一样好吃了。
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