来源: 最后更新:22-04-21 07:38:56
苦菊是一种营养价值很高的绿色蔬菜,在生活中苦菊一般都是用来凉拌着吃,那苦菊在凉拌之前需要先焯水吗?
不需要。
苦菊中含有较多的水分,吃起来口感十分脆嫩,其中并不含有毒性物质,因此在凉拌之前一般是不需要焯水的,可以直接用来和其它蔬菜一起凉拌着吃。
但是需要注意的是,因为苦菊是生长在土里的,所以其叶片上可能会沾有一些灰尘、泥土和寄生虫,所以在凉拌生吃之前一定要将苦菊清洗干净,最好是用盐水浸泡一会儿,这样吃起来才会更加安全健康一些。
Empire CMS,phome.net |
因人而异。
苦菊的口感十分清新爽口,用来搭配什么酱口感都是不错的,而每个人的口味爱好都不一样,因此建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
因为苦菊本身的口感带有一点点微微的苦味,因此一般来说建议可以选择一些口感比较清甜的酱,比如沙拉酱、蛋黄酱等,这样就能够在一定程度上减轻苦菊的苦味,使苦菊吃起来更好吃一些。
视个人口味而定。
苦菊与多种蔬菜都是可以进行搭配的,比如生菜、番茄、黄瓜、紫甘蓝、柠檬等,在有条件的基础下可以适当地多加一些种类,喜欢吃坚果的话还可以在里面加入一小把坚果,这样搭配起来营养价值会更高一些。
因为每个人的口味都不一样,对于一些蔬菜来说可能有的人喜欢吃,有的人不喜欢吃,因此建议可以根据个人的口味来进行搭配。
有一定的去火效果。
苦菊味苦、性寒,食用后可以降低人体内的热气,对人体起到清热解毒、生津止渴、利尿通便的效果,因此对于一些经常上火、口干舌燥、大便秘结的人群来说,可以在生活中适当地吃一些苦菊来起到去火的效果。
但苦菊毕竟是属于一种食物,起到的去火效果比较有限,如果食用苦菊后上火症状未改善或者有加重情况时,那么建议患者最好是及时去医院就诊,以免耽误疾病的治疗。
标签: 苦菊凉拌需要焯水吗 拌苦菊用什么酱比较好吃 饮食指南 苦菊
2023河南省飞盘中级教练员培训班(飞盘运动初级教练员考试答案)
2023河南飞盘中级教练员培训班怎么报名?
承德移动图书馆APP下载入口(承德移动图书馆app下载入口)
2023承德移动图书馆入口(承德图书馆新馆什么时候开建)
2023承德图书馆营业时间 2023承德图书馆营业时间表
2023承德图书馆办证流程(2023承德图书馆办证流程及时间)
36岁已婚妇女和邻居缠绵,结果26岁邻居也要加入,结果被杀害
直播间粉丝破100万,股价一夜大涨30%!高途CEO:奇迹!
暴雷!一名00后卷走5亿,都知道金融茶室骗局,为何还赶着上套
美学者:美国在联合国经历“耻辱时刻”
2023上饶市人民医院夜间门诊时间调整(上饶市人民医院几点上班时间)自12月4日起,上饶市人民医院夜间门诊时间由原来的18:00—21:00调
许昌市接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗通知 引产后吃什么好的经验之谈 产科医生都在推荐这5种食物 延禧攻略番外剧情(延禧攻略番外剧情介绍) 北京地铁事故多名伤者被送往北京大学国际医院 院方:目前最重伤情为骨折