姜对人体有什么好处 姜对人体有什么好处和坏处
来源： 最后更新：22-07-11 11:59:48
导读：姜是很常见的调味，与葱蒜并驾齐驱，也可用来熬煮姜汤等，但好像有许多人不喜欢它的味道，觉得辛辣等，但它的功用有很多，妈妈们可以喝些姜汤或是制作多种姜料理！
-
姜是很常见的调味，与葱蒜并驾齐驱，也可用来熬煮姜汤等，但好像有许多人不喜欢它的味道，觉得辛辣等，但它的功用有很多，妈妈们可以喝些姜汤或是制作多种姜料理！
姜
作为料理的调味也就是常见的葱姜蒜提味，也可以作为中药材，亦可制作成甜点或是泡茶等，例如姜汁豆花、饮料、姜饼干、姜茶等，用途相当广泛。
关于姜的种种益处
1、帮助杀菌排毒
姜内的成分与一些抗生素有同样的效果，尤其对上沙门氏菌。
夏季天气炎热，食物更容易遭受细菌病毒的污染，而且生长速度很高，食用一点姜可有效杀菌。
2、水杨酸防衰老
生姜内含类似水杨酸的物质，可以当作血液的稀释与抗凝血，适量食用可以降血脂、降血压，对心肌功能有一定的帮助。
3、促进食欲消化
夏季天热，许多人的食欲都不是很好，而姜可以好好触动味觉，也可以刺激到肠胃粘膜，促进消化功能，还能有效增加食欲。
4、驱寒排除湿气
夏日的闷热使人们常以冰凉饮品解暑导致脾胃虚寒，容易因而感冒或出现偏头痛的症状，此时可在饮食中加入姜有助于防止受寒、感冒并有醒脑、提神的功用。
标签: 姜对人体有什么好处？对身体帮助原来这么多 饮食指南 姜
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好产后身体虚弱，坐月子就是恢复身体的好时机，所以生完孩子是必须坐月
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间） 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班
