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枸杞泡水搭配什么好（枸杞泡水和什么搭配）

来源： 最后更新：22-07-09 12:04:38

枸杞既能食用又能入药，有滋补肝肾、益精明目的功效，人们常用枸杞泡水喝，那么，枸杞泡水搭配什么好呢？

枸杞茉莉花茶

原料

枸杞、茉莉花、蜂蜜、开水。

做法

1、将枸杞、茉莉花用水洗净；

2、将两者放入茶壶中，冲入沸水；

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3、盖上壶盖，焖五分钟；

4、加入蜂蜜调味，即可。

枸杞红枣茶

原料

枸杞、红枣、冰糖、开水。

做法

1、将枸杞、红枣放入杯中，冲泡沸水；

2、加入适量冰糖，搅拌均匀；

3、盖上杯盖，泡5~10分钟即可。

枸杞菊花茶

原料

枸杞、菊花、冰糖、开水。

做法

1、将枸杞、菊花洗净，放入茶壶中；

2、加入冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀；

3、盖上杯盖，焖泡5分钟，即可饮用。

枸杞山楂茶

原料

枸杞、山楂、蜂蜜、开水。

做法

1、将枸杞、山楂花用水洗净；

2、将枸杞、山楂放入茶壶中，冲泡沸水；

3、盖上壶盖，焖五分钟；

4、加入蜂蜜调味，即可。

枸杞金银花茶

原料

枸杞、金银花、冰糖、开水。

做法

1、将枸杞、金银花洗净，放入杯中；

2、冲泡沸水，加入适量冰糖；

3、搅拌均匀，盖上杯盖；

4、冲泡5~10分钟，即可。

标签: 枸杞泡水搭配什么好  枸杞菊花茶怎么泡  饮食指南  枸杞  

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