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自制果丹皮（自制果丹皮最简单方法）

来源： 最后更新：22-07-08 12:48:30

山楂具有健胃消食、降低血压的功效，做成果丹皮既可以当做零食吃，对于孩子不爱吃饭、老公的高血脂都有很好的帮助哦！

食材

主要食材：山楂300克。

其他食材：冰糖、水、柠檬汁适量。

做法步骤

1.山楂洗干净备用。

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2.中间切开去种子。

3.放入料理机加入一点水打成泥。

4.倒入锅中加入适量冰糖和一点柠檬汁边烧边不停的搅拌。

5.直到水分蒸发用勺子铲点酱几本不掉就行。

6.烤盘放上锡纸刷上一点油。

7.均匀的铺上山渣酱放入烤箱170度烤10分钟左右140度烤40分钟左右。

8.烤好后拿出晾一下还没完全冷却时卷好装盘可以享用了。

功效

健胃消食、活血化瘀、收敛止痢、降血压、保护血管、抗衰老、提高免疫力、抗癌。

成果图

标签: 自制果丹皮的做法  自制果丹皮怎么做  饮食指南  山楂片  

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