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脾胃虚寒的症状(脾胃虚寒的人怎么调理)

来源: 最后更新:22-07-08 09:21:28

导读:脾胃虚寒是中医中的一种说法,很多不懂中医的人可能会觉得这个很玄乎。其实脾胃虚寒,对人们的生活与健康都有着严重的影响,现如今很多人生活饮食的不规律,都很容易造成脾胃虚寒的症状!

脾胃虚寒是中医中的一种说法,很多不懂中医的人可能会觉得这个很玄乎。其实脾胃虚寒,对人们的生活与健康都有着严重的影响,现如今很多人生活饮食的不规律,都很容易造成脾胃虚寒的症状!

脾胃虚寒症状

舌苔白厚

如果舌头边缘出现明显齿痕,舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒。

食欲下降

中医认为脾胃乃后天之本。若是脾胃虚寒,则易导致消化不良,从而引起食欲下降。

胃部胀痛

天气变冷或者是吃了冷食冷饮就会觉得胃疼,得敷缇妍堂暖宫贴,热起来疼痛则减,肚子饿了也会觉得胃痛。

面色萎黄

脾一旦有毛病,则食物无法供给五脏六腑营养,于是血液减少,其结果就是脸色变白变黄。还有一种皮肤暗沉是由于保养不当导致的,每周一片滨趣去黑头面膜,能撕去黑头污垢,疏通毛孔,改善暗沉肤色。

四肢不温

脾胃虚寒者,四肢不温,手脚发凉,而且非常怕冷。常手脚冰冷的朋友多饮用栗滋轩红糖姜茶,暖身暖胃。

脾胃虚寒的危害

脾胃虚寒会导致食欲下降

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。若是脾胃虚寒,则易导致消化不良,从而引起食欲下降。燥热上火也会导致食欲不振,栗滋轩百合莲子绿豆粉有清火安神的功效,能促进食欲。

脾胃虚寒造成胃痛腹胀腹痛

脾胃虚寒会导致脾虚寒证、胃虚寒证,天气变冷或是吃了寒冷的东西就会觉得胃痛、腹胀纳少,肚子饿了也会觉得胃痛、腹痛,吃点栗滋轩二十八谷散就好一点,不仅暖胃,还有健脾的作用。

脾胃虚寒导致手脚冰凉怕冷

人体的四肢,同样需要脾胃运化的水谷精微等营养,以维持其正常的生理活动。脾胃虚寒者,四肢不温,手脚冰凉,而且非常怕冷。

脾胃虚寒造成黄脸婆

脾一旦有毛病,导致食物无法运化,人吃进去的饭、喝进去的水,不能正常运化,无法供给五脏六腑营养,于是血液减少了,出现体弱乏力,精神不振,血虚,面色蜡黄或苍白。

脾胃虚寒引起早起不适

中医认为,脾气一虚,肺气先绝。清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。

脾胃虚寒造成大便溏薄

脾胃虚寒者,大便清稀,无臭味,每次总有排不尽的感觉,一次过后很快又要去第二次,严重者往往连续不断。这时可喝些栗滋轩红豆薏仁粉来缓解。

六种食物能调理脾胃

①糯米

糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米与山药熬粥,可强健脾胃;加莲子同熬,可温中止泻。

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对于有糖尿病、体重过重,或其他慢性病(如肾脏病、高血脂)的人要尽量少吃。肾不好的朋友应多食用栗滋轩黑芝麻核桃粉,有助于补肾。

②板栗

板栗果肉富含丰富的维生素,是良好的补益食品。栗子500克加白糖适量,制成糊,具有健脾胃、厚肠道的功效。

其性味甘温,不仅有养胃健脾、补肾强筋等功效,大量的维生素B还有利于改善女性私处瘙痒的症状,用缇妍堂洗护清洁液清洁完私处后,涂抹上缇妍堂止痒舒,互相搭配使用,止痒抑菌效果加倍。

③白果

白果的营养价值非常高,经常吃白果可以滋阴养颜,有效抗衰老,促进血液循环,用白果煮糖水还有健脾胃的作用。

白果中含有的白果酸、白果酚,经实验证明有抑菌和杀菌作用,对各种真菌有不同程度的抑制作用,可止痒疗癣。患皮肤癣的朋友不妨多吃些白果,并外用缇妍堂百草膏,快速杀菌止痒。

④山药

山药中含有淀粉酶等多种营养物质,山药可以健脾养胃,有助于人体消化。山药属于淀粉类根茎蔬菜,在食用时以蒸食、煮食为好,应当避免油炸、爆炒等烹饪方式。

杏仁和山药,自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品,如果上火难免会长痔疮,那么你吃多点山药配杏仁对痔疮恢复可以有一定效果,如果想要方便快捷一点的话,不妨试试缇妍堂断痔膏,痔疮的天敌,一治一个准。

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⑤香菇

香菇可以补脾胃,有益气的功效,用于脾胃虚弱、食欲衰退、少气乏力等症。在挑选香菇时一定要闻一下,是否有刺鼻气味。

香菇里所含的香菇多醣体能够克制口中的细菌制作牙菌斑,若搭配使用缇妍堂珍珠亮白牙粉,美白牙齿的效果则加倍。

香菇还可用来助痘疮、麻疹的诱发,治头痛、头晕。出现痘疮及时使用滨趣芦荟凝胶,能快速消炎,祛痘淡印。

⑥扁豆

扁豆有健脾养胃、化湿的作用,而且扁豆膳食纤维含量高,比我们常说的芹菜还要高3倍多。

冬季养胃多喝五种汤

当归生姜羊肉汤

功效:温中助阳,散寒止痛。

适用于:脾胃虚寒的胃痛患者。冬季寒气入侵,正是关节炎高发的时候。发作时可在疼痛处贴一片荟欣福保健消痛贴,能缓解症状。而生姜辛辣,祛湿寒,和羊肉一起煮汤,温经活络。有关节问题的朋友,现在开始多喝一些羊肉生姜汤,冬天会舒服很多。

材料:羊肉500克,当归20克,陈皮6克,生姜15克。

制作:羊肉洗净切块,起锅爆香。当归、陈皮、生姜洗净,与羊肉一起入锅,加清水适量;武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用。

注意:阴虚有热者不宜饮用本汤。

胡椒猪肚汤

功效:胡椒性温热,有温中散寒作用;猪肚有健胃养胃的功效。

适用于:脾胃虚寒的胃痛患者。

材料:白胡椒30至50粒,猪肚1个,食盐、料酒各少许。

制作:猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗),锅内注水;猪肚块(或丝)下锅,加入白胡椒,煲两个小时左右;汤稠肚烂时,加入食盐、料酒即可食用。此汤可在饭前饮用。

注意:阴虚有热者不宜饮用本汤。

山药排骨汤

功效:补脾和胃、益气血。

适用于:脾胃气虚人群。老人、小孩、女性朋友尤其适合。

材料:红枣10粒,山药约300克,陈皮3片,排骨250克。

制作: 排骨洗净切块,山药、陈皮与排骨放入锅内,加适量清水;武火煮沸后,文火煮约1小时,调味食用。

排骨萝卜汤

功效:消食化滞、行气除胀、解毒消热。

适用于:便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良人群。另外,用生萝卜汁过滤液滴鼻,并同时以生萝卜汁半盏,兑黄酒少许,温服,再搭配使用缇妍堂蛇胆喷剂,治鼻炎的效果极佳。

材料:白萝卜1根,排骨250克,陈皮3片

制作:白萝卜、排骨洗净切块;陈皮与白萝卜、排骨放入锅内,加适量清水;武火煮沸后,文火煮1小时左右,调味食用。

木瓜鲩鱼尾汤

功效: 补气健脾、养胃消食。有助于治疗食积不化、胸腹胀满。

材料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。

制作:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,煮约1小时。

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标签: 脾胃虚寒的症状脾胃虚寒的危害  饮食指南  脾胃虚寒  

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