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吃了月饼吃什么解腻 吃月饼吃什么解腻

来源： 最后更新：22-07-05 05:00:51

月饼吃多了非常容易腻，那这时候能吃一点什么东西解腻呢？月饼又能不能和螃蟹一起吃呢？

喝茶

在吃月饼的时候非常适合喝一点茶，茶的清香能帮助解除月饼的油腻，另外茶叶中的茶碱以及茶多酚物质能促进月饼中脂肪的分解，还能避免体内出现脂肪堆积的情况，因此中秋一直有喝茶吃月饼的传统。

红酒

红酒中含有多种氨基酸、维生素以及丰富的矿物质成分，且口感轻涩，吃月饼时配饮红酒，轻涩的味道可以很好地解除月饼的油腻。另外红酒还有助消化的作用，每60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升，这样能帮助肠胃对月饼更好的消化吸收。

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水果

吃月饼的时候还可适量吃一点水果，这样不仅能缓解月饼带来的油腻感，让嘴巴更加清爽，同时也有促消化的作用。像苹果、橘子都是不错的选择。

山楂

山楂口感清新酸甜，食用后能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，入药具有健胃、消积的功效，所以吃月饼的时候吃一点山楂能起到不错的解腻效果。

果醋

果醋口感清香、使用后能起到开胃消食、解腻止呕等作用，喝一点果醋也能缓解吃完月饼所产生的油腻厚重感。另外果醋中含有丰富的醋酸、维生素以及多种矿物质成分，能加速食物消化，同时还能节血液中的酸碱平衡，有软化血管、降低血压、消食除积的作用，非常适合搭配油腻食物一起上食用。

月饼能和螃蟹一起吃吗

可以。

月饼是可以和螃蟹一起吃的，两者一起食用不会产生对人体有害的物质。且月饼的营养成分比较单一，搭配螃蟹一起吃能让营养成分更加的丰富均衡。但螃蟹中含有大量的蛋白质，而月饼的质地十分的干硬，热量非常的高，所以两者不宜食用过多，不然会增加身体的负担，很容易出现消化不良的情况。

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