来源: 最后更新:22-07-05 12:01:57
1.去菜市场买一块,成色比较好的,新鲜一点的猪舌头,口感更佳。
2.先烧一些水,把水烧到80度到100左右。将猪舌头放入开水中,稍微烫几分钟。
3.烫好之后,将猪舌头放入凉水。不烫了之后,利用简单的工具菜刀刮一刮,很容易把猪舌苔清理干净。
新鲜猪舌头灰白色包膜平滑,无异块和肿块,舌体柔软有弹性,无异味。变质的猪舌头呈灰绿色,表面发粘、无弹性,有臭味。
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异常的猪舌头呈红色或紫红色,表面粗糙,有出血点,有溃烂斑或肿块,或在猪舌根有猪囊虫寄生。
由于猪舌头含较高的胆固醇,凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。
辣炒猪舌头
材料:猪舌头1个、盐适量、油适量、葱花适量、姜丝适量、干辣椒几个
做法:
1、烧开一锅水,将猪舌头放入开水锅里,汆烫。
2、将猪舌头表面的脏东西都细心刮干净,再次将猪舌头清洗干净,猪舌头切片,干辣椒切段,姜切丝。
3、油锅烧热,炒香姜丝和干辣椒,撒入少许盐,翻炒均匀。
4、将佐料都扒向一边,切片的猪舌头倒入油锅,翻炒至变色,不用加水,直接盖上锅盖,焖煮几分钟。
5、开锅,撒入葱花,酌情加入盐即可出锅。
卤猪舌头
材料:猪舌头1根、卤水1瓶、八角1个、冰糖10g、茴香5g、桂皮3g、干辣椒20g、姜5片、葱2根、香叶5g、老抽20ml、生抽10ml、蚝油5ml、白芝麻5g、花椒10g、菜油20ml、花生油10ml、盐少许
做法:
1、猪舌头一根用清水洗净。锅里烧水至开。加姜片料酒。放入猪舌头,烧开后转小火煮至3分熟。
2、捞出洗净。用刀刮干净白色舌头上的白膜。卤的材料配好。可以自己搭配卤料。
3、加入猪舌头下去卤。大火煮开后转小火卤30分钟。泡30分钟捞出来会比较入味。等待凉透切片。现在制作蘸水,辣椒碎,白芝麻,盐,胡椒粉装碗待用。
4、上面铺上切丝的姜,和切丝的葱白。坐锅烧热放菜油和花生油,菜油和花生油的比例是2:1.烧至冒烟。浇上即可。
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