请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

经期可以吃艾草青团吗 经期可以吃艾草青团吗?

来源: 最后更新:22-07-03 11:57:34

导读:青团是我们生活中常见的一种小吃,主要是用新鲜艾草以及糯米粉制成的,是很好吃的,那么艾草青团什么人不能吃?艾草青团什么人不能吃?

青团是我们生活中常见的一种小吃,主要是用新鲜艾草以及糯米粉制成的,是很好吃的,那么艾草青团什么人不能吃?艾草青团什么人不能吃?

经期可以吃艾草青团吗

可以适量吃。

艾草青团只要是艾草和糯米粉混合在一起制成的,其中艾草味苦辛性寒,是蒿属多年生草本植物,具有一定温经、散寒的作用,对于经期女性来说,适量食用有利于调节月经,同时对于体寒的女性来说,月经期间适量吃艾草青团,还可以帮助去除体内寒气,所以经期是可以适量吃艾草青团的。

Empire CMS,phome.net

但要注意艾草作为一种中药材,具有一定止血作用,要是自身经期量比较少,那么不建议吃艾草青团。

经期吃多少艾叶青团合适

建议一天吃1个即可。

Empire CMS,phome.net

正常情况下来说,一个青团重约50-60g左右,对于将其女性来说,虽说艾草具有一定调经、散寒作用,但也不适宜多吃,以免影响月经量,从而对女性的健康造成伤害,一般建议经期女性一天吃1个左右的青团,用来满足自身营养需求即可。

艾草青团什么人不能吃

胃肠道不适者慎食

像老人、儿童等,这类人群的肠胃消化功能较成人要弱一些,而艾草青团中含有一定的维生素以及纤维素,是一种不好消化的食物,食用过多青团,则很容易造成消化不良症状。

拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net

糖尿病患者慎食

制作青团的时候会添加比较多的糖或者豆沙等甜味物质,加上青团中含有丰富的淀粉,糖尿病患者若是进食过多,可能会导致体内的血糖水平升高,从而会对病情产生不利影响。

来月经吃什么排得最干净

通常女性月经期间,除了会排出血液之外,还会脱落的子宫内膜以及宫颈黏液和阴道脱落的上皮细胞。

要是经期不注意饮食,那么是很难将月经排干净的,一般经期期间需要吃营养高的食物,忌食辛辣刺激的食物。

可以适当喝红糖姜茶,或者是红枣、枸杞等,来促进宫腔积血的排出,有利于月经排的干净,吃辛辣刺激以及寒凉的食物,容易导致腰酸坠胀、腹部疼痛,甚至造成宫腔淤血的表现。

最后忌食并且来月经期间一定要注意腰部和腹部的保暖,避免着凉,导致月经血不能顺利排出。

标签: 经期可以吃艾草青团吗  艾草青团什么人不能吃  饮食指南  艾草  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/shenghuo/yingyang/29853.html

  • 1姐妹新娘大结局

    姐妹新娘大结局

  • 2妻子出轨兄弟,丈夫怕家散了,竟邀请三人发生关系,结果酿成惨案

    妻子出轨兄弟,丈夫怕家散了,竟邀请三人发生关系,结果酿成惨案

  • 3当代武则天谢才萍,我包养16个男宠怎么了,也不打听打听我是谁?

    当代武则天谢才萍,我包养16个男宠怎么了,也不打听打听我是谁?

  • 4地铁昌平线事故昨晚完成现场救援应急处置

    地铁昌平线事故昨晚完成现场救援应急处置

  • 5俞敏洪孙东旭道歉,董宇辉疑似再停播三天!5天掉粉40万,东方甄选有底气切割吗

    俞敏洪孙东旭道歉,董宇辉疑似再停播三天!5天掉粉40万,东方甄选有底气切割吗

  • 6管姚:COP28达成历史性协议,两个关键细节耐人寻味

    管姚:COP28达成历史性协议,两个关键细节耐人寻味

  • 7复仇者联盟3中洛基怎么死的 复联3洛基是真死还是假死

    复仇者联盟3中洛基怎么死的 复联3洛基是真死还是假死

  • 8厦门2023年CBA全明星周末观众离场指引(厦门队cba)

    厦门2023年CBA全明星周末观众离场指引(厦门队cba)

  • 9别只知道玩手机!坐月子无聊可以做的事多了去了!

    别只知道玩手机!坐月子无聊可以做的事多了去了!

  • 10既然牛油果营养那么丰富  那么哺乳期可以吃牛油果吗

    既然牛油果营养那么丰富 那么哺乳期可以吃牛油果吗

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3