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榨西瓜汁可以加牛奶吗 榨西瓜汁加什么好喝

来源: 最后更新:22-04-21 07:00:31

导读:家里买了个西瓜,还有大半个没有吃完,我想用它来榨汁喝,正好家里还有些牛奶,请问榨西瓜汁可以加牛奶吗?

家里买了个西瓜,还有大半个没有吃完,我想用它来榨汁喝,正好家里还有些牛奶,请问榨西瓜汁可以加牛奶吗?

榨西瓜汁可以加牛奶吗

可以加。

西瓜汁是以西瓜为主要原料榨制出来的饮品,口感清甜细腻,营养丰富,其中含有糖分、维生素、微量元素等多种营养成分,具有清热解暑的功效;牛奶是一种天然饮料,其中含有脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、以及钙、磷、铁、锌等多种营养成分,它与西瓜汁在营养成分上并无冲突,所以榨西瓜汁的时候是可以加牛奶的。

西瓜牛奶汁的功效

清热生津

西瓜牛奶汁味甘性寒,其中含有大量的水分及糖类成分,可以帮助补充人体水分,刺激唾液分泌,具有清热生津的功效,对于暑热烦躁、口干舌燥等症具有一定的缓解作用。

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美容养颜

西瓜汁中含有较为丰富的维生素C,具有一定的抗氧化作用,可以促进人体的新陈代谢,排出体内毒素,起到一定的美容养颜功效;而牛奶中富含营养,有助于善皮肤干燥、暗沉以及色素沉着的情况,能起到较好的美白滋润效果。

润肠通便

西瓜牛奶汁中含有纤维素及大量的水分,可以帮助润泽肠道,促进肠胃蠕动,促进食物排出,可以起到较好的润肠通便效果,对于大便干结、便秘者有一定的好处。

补充营养

西瓜牛奶汁中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、微量元素等多种营养成分,人体饮用后可以帮助补充身体所需的部分营养,对健康有益。

西瓜牛奶汁的做法比例

西瓜牛奶汁并没有严格的比例规定,按照自己的喜好添加即可,喜欢稀一点的,可以稍微多放一些牛奶,喜欢浓一点的,可以少放一些。

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做法:

1、将西瓜去皮,去籽,留西瓜瓤切小块备用。

2、将切好的西瓜放入榨汁机中,倒入适量牛奶。

3、然后加入一勺蜂蜜(也可以不加)。

4、开机榨汁,将榨好的西瓜汁倒入杯中直接饮用即可。

5、冷藏后风味更佳。

西瓜汁可以加酸奶吗

可以加。

酸奶食用牛奶发酵而成的一种饮品,其中的成分与牛奶相似,其中含有丰富的糖类、蛋白质、乳酸菌、脂肪酸、维生素等营养成分,与西瓜汁的营养成分并不会发生反应,所以西瓜汁中是可以加酸奶的。

榨西瓜汁加什么好喝

1、香蕉。香蕉口感香甜,性质寒凉,同样具有清热降火、润肠通便的作用,与西瓜一起榨汁可以加强其降火排毒的疗效。

2、雪梨。雪梨味甘,性凉,具有润肺止咳的功效,与西瓜一起榨汁不仅可以增强其清甜口感,还可以加强其清热作用。

3、柠檬。柠檬味道极酸,而西瓜口感清甜,加入柠檬一起榨汁可以增强果汁的风味,使其拥有独特口感,但是要注意柠檬汁不可加太多。

4、桃子。桃子味甘性温,与西瓜一起榨汁可以中和其寒性,还有助于增进食欲,促进排便。

标签: 榨西瓜汁可以加牛奶吗  榨西瓜汁加什么好喝  饮食指南  西瓜汁  

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